medito冥想软件

medito冥想软件专业的助眠软件，根据冥想、呼吸等等不同的方式，让用户能够放松下来，改善用户的心理压力，调节精神状态，关键这款软件的功能都是免费使用，为您提供最棒的服务。

app介绍

目前，该应用仅提供英语（其他语言即将推出）

免费冥想应用程序，它将借助指导冥想，呼吸练习，正念练习，放松声音，改善您的心理健康和更多。

应用特色

借助我们的应用程序的整体方法，您可以从Medito Foundation和UCLA等其他组织中找到有指导和无指导的冥想；所有这些都是基于古代以及最近的冥想技巧。

每天只需使用各种功能在应用程序上花费几分钟，即可发现改变生命的益处，积极性和冥想对您的生活产生的变革性影响。

该应用程序旨在借助各种功能指导您迈向更加幸福和健康的生活。 Medito Foundation提供的该应用将帮助每个人练习感恩，管理焦虑和压力，放松身心并找到积极的感觉。

独特优势

每天进行不同的冥想课程，以帮助您在当前时刻提高意识，并可以选择不同的课程时间，背景音乐等。

练习冥想和正念可以帮助减轻焦虑和压力，增强认知，注意力和记忆力，帮助您更好地睡眠，改善心理健康，专注力和整体健康。

冥想和正念可以对我们生活的各个方面产生变革性影响。这些课程是专门为帮助过上更快乐，更健康的工作生活而设计的。它涵盖诸如管理冲突，提高生产力和信心，保持专注和积极性同时找到理想的工作与生活平衡等主题。

更新内容

Medito has a new face! We hope you'll like it!