普拉纳呼吸(瑜伽呼吸法)

普拉纳呼吸(Prana Breath)是很专业的瑜伽呼吸法训练手机应用程序，采用科学的训练方式，每天练习瑜伽时进行训练，利用呼吸和冥想，软件小巧，没有广告，使用也很简单，多种呼吸模式自由选择，还有智能统计分析功能，有需要的朋友不要错过哦！

软件介绍

潜入由古代传统，现代科学和我们的过百万用户参与的呼吸技术！用呼吸和冥想的力量来增加你的正念，过上更美好的生活。每天只需7-15分钟，无论你做瑜伽，节食，自由潜水也好，你都会体验到积极的影响！

普拉纳呼吸有什么好处？

-促进脑筋活动：记忆、注意力、专注力

-缓解焦虑

-发展应付压力的抵抗能力，和发展体能耐力。

-消除晚上食欲的攻击，从而有助於健康的体重。

-减少感冒，偏头痛和哮喘发作。

-增进健康睡眠质素。

-改善控制发声和屏息时间，因此对歌手和自由潜水员极有益处。

普拉纳呼吸app优势

-完全没有广告

-快速，优化，省电。

-简单，只需点击“播放”，闭上你的眼睛，让声音引导你。

-可选择练习时把屏幕关掉

-8种呼吸模式有助不同

-可自设自己喜爱的模式

-大量统计数据

-提示有作您建立方便的训练时间表

-呼吸式样取自"瑜伽呼吸法 - Pranayama"、"苏非主义 - Sufi" 及 "西藏喇嘛"呼吸练习

-Google Play独有的 "抗食欲" 训练！

-由Simone Righini设计的独家“香烟替代品”，可帮助您戒菸。

大师级版专有特点

-动态训练项目可以让您顺利地进步并应付复杂的训练模式。

-多样化的呼吸方法和梵唱。

-详尽的进度图和训练记录。

-健康测试

-丰富的设定和多种音较。

-定期更新最新呼吸练习式样，譬如: "4-7-8呼吸练习"、"头颅发光呼吸法-Kapalbhati"、 "鼻孔交替呼吸法-Anulom Vilom"、"左右脉净化呼吸法-Nadi Shodhana"、"内火瑜咖-Tummo"、"菩提格呼吸法-Buteyko breathing"。