headspace解锁版(冥想解压)

Headspace解锁版作为一款让自己静下来思考的软件，是一款创意十足的应用！每天花点时间思考下自己的人生，思考下自己未来，思考下自己为人处事，有助于我们更好的发展，更有利于我们减轻压力！喜欢的朋友欢迎前往IT猫扑网下载！

Headspace破解版官方介绍

利用Headspace冥想应用程序，最大限度地利用你的一天。我们将帮助你通过冥想和正念的改变生活的技巧来发挥你的最佳状态。每天只需几分钟，你就能学会如何训练自己的身心，让自己更健康、更快乐。你所要做的就是下载我们的免费冥想和正念应用，然后坐下来放松和呼吸。

使用方法

Headspace应用教你如何冥想和用心生活。你可以在工作、在家或其他任何地方使用它。

从管理焦虑、压力到呼吸、睡眠、幸福、平静和专注，都有各种各样的练习。

如果你从来没有冥想过，也不要担心。Andy Puddicombe是Headspace公司的联合创始人，也是一位前僧侣，他将带领你走出每一步，成为你的私人冥想教练。还有一个免费的基本包可以教你冥想和正念的要点。

特色介绍

1.单身可以引导如果你有点新的冥想或不能控制的如果你是一个有经验的冥想者

2.跟踪你的进展和与他人分享

3.学习经典的冥想技巧等不同主题的压力和创造力

4.训练你的头脑在几分钟内与引导冥想一天

5.顶部空间单打包括指导练习对健康、幸福,工作&性能和运动

6.有一次性会话睡眠、压力、焦虑、工作、旅游、体育、注意力、动机、培训和交流。另外，6个紧急求救信号。

7.添加一些正念与自定义推送通知,提醒你你的一天

功能介绍

工作和表现冥想包包括:

生产力、注意力、创造力、平衡

运动冥想包包括:

动机，焦点，训练，竞争，沟通，分析，康复，康复。

健康冥想包包括:

焦虑，压力，睡眠，抑郁，怀孕，癌症，疼痛管理。

勇敢的冥想包包括:

后悔，愤怒，改变，不安，善良，慷慨。

学生冥想包包括:

重点,离开家

学生冥想包括:

睡觉、起床、平静、专注、善良、平衡、快乐、感激。

更新日志

新增动画库

每个人都抓住一些爆米花。不,真的。我们的新动画图书馆是活的。视频中充斥着重要的冥想技巧，常见的常见问题，甚至是一些经典的冥想故事，比如非常不耐烦的瑜伽修行者。动画是根据你的冥想时间或订阅来解锁的。