睿心冥想
v3.1.12大小：24.39 MB更新：2024/03/30
类别：生活服务系统：Android
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大小：24.39 MB更新：2024/03/30
类别：生活服务系统：Android
睿心冥想app是一款专注于冥想的解压神器，推荐给压力大、经常失眠的朋友们使用，软件包含了科学冥想和放松音乐，支持设置每日冥想提醒，长时间使用可以提高睡眠质量、提升专注力，缓解焦虑。
睿心冥想是知名的基于科学的中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。
持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。
1. 全球权威正版科学冥想和音乐
汇集杰克·康菲尔德等全球名师众多独家授权《每日正念》,《觉知的力量》等课程
全球播放量领先的北欧引进放松音乐专辑
高质量原地采集的自然及白噪音
科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
2. 精心设计的精致界面和交互功能
冥想日志功能：记录冥想感悟，生成精致冥想日志卡片分享
冥想打卡小组：百万人共同成长
灵活计时工具：可完全自定义背景音和定时长度的计时器
&睿心一刻&日签：每天一句睿智语录伴你开启幸福生活
3. 可设置每日冥想提醒
睿心，用专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！
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