NiceDay冥想日
v3.9.15大小：69.72 MB更新：2024/01/11
类别：生活服务系统：Android
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大小：69.72 MB更新：2024/01/11
类别：生活服务系统：Android
NiceDay冥想日是一款专为冥想打造的手机软件，用户在这里可以进行各种呼吸训练法的学习，可以有效地帮助用户解决失眠多梦、压力大、专注力低等状态，可以让你有一个更加健康的生活状态，让你可以轻松度过每一天，有需求的用户赶紧来下载体验一下吧。
通过多元化的白噪音，专业的冥想音乐，正念冥想引导训练、478呼吸训练法等等，专注解决失眠多梦，心里焦虑、专注力底下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪。
我们NiceDay针对冥想入门、夜晚失眠、提高专注力、情绪调整、养成自律设有专门的系列课程。将更加有效的帮助你快速学习冥想，改善睡眠、提高专注力、舒缓焦虑情绪、提升自我幸福感。
我们特设有SOS板块，特别对当你从梦中惊醒、感到身心疲惫、压力巨大、失落迷茫时，花上5 - 10分钟听一听里面的内容，或许你将可以再次安然入睡、情绪舒缓、压力骤减。
冥想专区--系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。
今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。
睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。
告别失眠
专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。
规律作息
冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。
专注提升
跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。
-「学生模式」针对学生的冥想模式
-「最新课程」持续更新优质内容
-「番茄闹钟」新增番茄闹钟专注法
-「专注标签」现在可以给专注加标签了
-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug
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