asmr全拼是Autonomous sensory meridian response,即自发性知觉经络反应,意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激,在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感,又名耳音、颅内高潮等。ASMR具有催眠和安定功能,有助于改善睡眠。事实上很多ASMR素材与催眠选用的素材相似,表演者也使用催眠师的行为,选取的视频通常提供了安静的环境,有助于心灵的平静。最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用心理疗法等非药物手段治疗失眠。ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容,可以作为提升睡眠质量的方法之一。于是小编现在推荐几款asmr系列的软件给大家。
个应用 2022-05-19 19:42:23 11088
安卓应用

耳眠(asmr音频)app 影音播放 10.00 MB v24.6.2 安卓版
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正念睡眠app 生活服务 13.67 MB v1.0.5 安卓版
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runtastic优质睡眠 生活服务 32.73 MB v7.1.0 官网安卓版
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小睡眠软件 生活服务 85.55 MB v6.4.3安卓最新版
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MUJI to Relax(白噪音应用) 生活服务 46.30 MB V2.3 安卓版
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雨声睡眠 生活服务 14.00 MB v1.0.0 安卓版
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香橙(睡眠app) 生活服务 12.13 MB V4.1.0 安卓版
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快速睡眠 生活服务 13.00 MB v1.0.0 安卓版
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滴答睡眠 生活服务 27.00 MB v1.1.0 安卓版
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知了睡眠 生活服务 15.32 MB v1.2.58 安卓版
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CLife睡眠软件 生活服务 40.81 MB v4.0.7 安卓版
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东瓜睡眠 系统工具 54.10 MB v1.0 安卓版
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小竹睡眠科技 生活服务 65.30 MB v1.0.10 安卓版
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久久睡眠 生活服务 128.69 MB v1.0.0 安卓版
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蜗牛小睡眠app 生活服务 8.80 MB v8.0 安卓版
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汐音睡眠app 生活服务 17.72 MB v1.0.3 安卓版
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章鱼睡眠手机版 生活服务 38.98 MB v1.0.3 安卓版
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绵羊睡眠手机版 生活服务 58.38 MB v1.0.0 安卓版
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如梦境asmr 影音播放 14.05 MB v1.0.2 官网安卓版
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ASMR掏耳朵 影音播放 3.97 MB v1.3.3 安卓中文版
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耳萌app 影音播放 89.87 MB v2.11.16安卓版
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冰冻蜂蜜ASMR(Frozen Honey ASMR) 休闲益智 47.81 MB v0.1.4 安卓版
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静音软件 生活服务 25.15 MB v1.9 安卓版
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考拉睡眠大师app 生活服务 7.08 MB v1.0.1 安卓版
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ASMR解压模拟器 休闲益智 43.52 MB v1.9 安卓版
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放松时刻(ScratchASMR) 休闲益智 34.11 MB v1 安卓版
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耳听ASMR最新版 影音播放 5.46 MB v7.210 安卓版
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睡眠音轨专业版 影音播放 52.30 MB v1.7.2 安卓版
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钻石彩绘ASMR填色 休闲益智 38.10 MB v0.0.9 安卓版
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香懒睡眠 生活服务 61.90 MB v1.0.5 安卓版
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猫耳夜听破解版 影音播放 106.07 MB v1.3.3 安卓版
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