小睡眠软件

小睡眠手机版是一款在微信小程序【小睡眠】上的基础上开发而来的睡眠app，功能相比小程序的版本更加全面，新添了很多很棒的背景音，能够快速帮助用户在很短的时间内进行良好的入睡，为您第二天或是接下来的工作学习提高效率，有需要的朋友不妨下载试试哦！

小睡眠软件介绍

小睡眠是一款十分出众的睡眠辅助应用，天然白噪音和神奇脑电波一起帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢的紧紧地的闭上，短时间进入睡眠模糊状态。除了帮你睡眠，小睡眠很棒的背景音，也可以帮你更好进行创作、工作、生活和学习，不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用。

小睡眠app特点

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；

个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大；

天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；

不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

相关介绍

小睡眠，5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。

获得过月度最佳App、优质睡眠、编辑推荐App、Today推荐……

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供助眠曲、睡眠监测、录制梦话、睡前习惯养成、入睡提醒、闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮你睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

在睡眠管理基础上，小睡眠超棒氛围音是你提高工作、学习、生活效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣。

在小睡眠，我们希望与你一起做到：

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能。

【睡觉-香】心理睡眠师传授专业技巧，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，制造梦境，哄你睡觉。

【作息-好】45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属明星闹铃：陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶喆、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战……

适用以下人群：

-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

-不易入睡还易醒的老人

-爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

-工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

-各种声音控：雨声控、ASMR控、吸猫控等等

新内容

v5.9.10版本更新

-新“颂钵音疗”，从食器到风靡全球的疗愈音乐。16首原创钵音带给人宁静、清明，帮助身心和谐运作。在缓解失眠、压力、浮躁与情绪失调上，都有令人满意的反映。

-新增音频：所爱隔山海被窝剧场（连载中）；

-修复bug，优化产品体验。

v5.9.9版本更新

新“晚安邮局”，有一个互道晚安的人，是一件很温暖的事！

新“全局横屏时钟”，白噪音与时钟巧妙结合，秒变高颜值专注神器；

新“懒人模式”，轻轻一按即可输出高质量的场景音乐，让每个人成为自己人生的配乐师；

新“个性开屏”，随心所欲玩转App开屏页；

新增音频：糖果工坊梦境；

优化产品体验，修复Bug。

v5.9.6版本更新

-优化产品体验，修复Bug。

v5.9.5版本更新

-睡眠挑战有奖活动，多一点自律，生活更美丽；

-智能多闹钟，聪明&暖心，唤醒元气满满的一天；

-沉浸时刻，助力工作学习提升10倍专注力；

-声音卡，超低价畅享海量优质助眠内容；

-宝藏合辑，优选睡眠、冥想、心理等知识干货；

v5.6.1版本更新

-新增音频内容：为你撑伞梦境；

-修复闹钟“始终外放”Bug。

「 近期更新回顾 」

-睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；

-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量；

-奇妙播单，制作个性化播放列表；

-宁静空间升级，遮噪力提升3倍。

「 睡眠知识学堂 」

什么是长睡眠者？

普通成年人每日需要7-8个小时睡眠时长，现实中还有一部分人需要睡够 10个 小时或更多，才能保证清醒，保持良好的精神状态，这类人叫长睡眠者。他们天生就需要比别人睡得更多，这是由基因决定的。

v5.6.0版本更新

-睡觉功能全能升级，新界面、新交互和新能力，打造一场满分睡眠；

（1）纯净闹钟归来，不开睡眠检测也可独立使用；

（2）新增小憩提醒和睡前仪式提醒，智能提醒助力养成好习惯；

（3）记录睡眠优化，选取助眠音更方便，并支持自动播放助眠音；

（4）小憩优化，多个小憩场景合并，增加无痛唤醒，并支持自动播放助眠音；

（5）新增晨鸡、消除起床气等多个原创疗愈铃声（与手机自带铃声大不同）；

-新增音頻內容：慈心禅冥想、痛苦冥想等课程，新增董洁哄睡故事。

v5.5.4版本更新

-新增音频内容：寺庙听雨梦境，愤怒冥想课程，奇妙播单合辑更新；

-优化睡眠报告，修复Bug。

「 近期更新回顾 」

-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，科学分析睡眠质量；

-奇妙播单，制作个性化播放列表；

-宁静空间升级，遮噪力提升3倍。

「 睡眠知识学堂 」

90分钟睡眠法

人的睡眠可不是“闭眼—睡着—醒来”这么简单。我们的睡眠一般由五个不同的睡眠阶段组成，分别是：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期，经历五个阶段所需的时间通常为90分钟，每个人稍微不同，睡一晚约重复5次。

v5.5.1版本更新

-全新睡眠监测3.0，更先进的睡眠算法，清晰捕捉睡梦中的信息，你说的梦话、打鼾的声音、睡眠状态、睡眠环境……在新的日、周、月睡眠报告中逐一为你呈现和分析，更有“神秘音”等你来探索；

-支持梦话、呼噜声支持分享到微信、抖音等社交平台；

-新增助眠内容：蓝盈莹、江映蓉等2个爱豆哄睡，森林小溪、海洋沙滩等8个睡前冥想；

-修复系统通知栏中无法关闭播放的Bug

v5.5.0版本更新

修复部分版本问题

v5.4.6版本更新

-新增助眠内容：辛云来、袁文康等2个爱豆哄睡；

-修复Bug，优化用户体验。

v5.4.5版本更新

-新“正念生活家”之小時光系列上線，7個生活中美好時刻期待你用心去感受，支持你改善與自己的關係；

-新增冥想內容：健康冥想、脫單冥想等課程。

「 近期更新回顧 」

-寧靜空間2.0，遮噪力提升3倍；

-首頁煥新，增加“場景內容”功能；

-播放器增加“場景推薦”功能；

-奇妙播單，製作個性化播放列表。

「 睡眠知識插播 」

貓咪咕嚕聲能治病？

當貓睡覺或被撫摸時會發出“咕嚕咕嚕”聲，許多人聽到這種聲音會感到心情放鬆、睏意十足。這是因為貓的咕嚕聲製造頻率20-140HZ間的震動，具有放鬆安眠的作用。

小睡眠內置“吸貓”聲音合輯，打盹的貓、小貓輕喚……數十種與貓相關聲音等你來吸。

v5.4.4版本更新

-新“正念生活家”之小时光系列上线，7个生活中美好时刻期待你用心去感受，支持你改善与自己的关系。

-新增助眠内容：蔡健雅爱豆哄睡，晚安电台1期；

-修复Bug，优化体验，下架部分爱豆哄睡故事

v5.3.1版本更新

-首页，焕新升级，好内容好功能等你发现；

-导航栏，入口减负，重点“凸”出；

-助眠内容，新增韩沐伯哄睡、郑湫泓哄睡、风之情书场景剧和白噪音；

-修复新发现Bug。

v5.2.1版本更新

-白噪音播放器新增「 场景推荐 」功能，为你精选助眠、放松、专注好声音；

-场景剧上新：海边露营；

-爱豆哄睡上新：张天爱；

-修复Bug和优化体验。

v5.1.0版本更新

与美梦相见，为好睡眠而来，本次更新如下：

-新增会员内容试听功能，不再盲购；

-丰富内容标签，选内容更轻松；

-优化睡眠监测体验；

-爱豆哄睡上新：银临；

-白噪声上新：新增吸猫系列和一起吸猫官方推荐；

-修修补补一些Bug。

v5.0.6版本更新

与美相遇，与美梦相见，全新5.0焕新版为好睡眠而来！

-每日梦境上新：蕉园骤雨、停电夜晚、浴缸时刻；

-爱豆哄睡上新：张馨予、段奥娟、何昶希、赖雨濛、裴子添；

-治疗音乐上新：元气补觉-缓解熬夜劳累；

-白噪音上新： 一壶骰子、一盘围棋等6个。

-体验优化和修复bug。

v5.0.0版本更新

【颜值焕新】 全新UI视觉观感，专为睡眠场景设计；

【体验焕新】 重构产品操作交互和界面布局，去除繁琐，回归简单；

【算法焕新】 丰富的助眠内容，搭配全新内容推荐算法和睡眠检测算法，好睡眠触手可得；

【内容焕新】 新增梦境、冥想、白噪声、眼罩专用曲和晚安电台等优质助眠内容，更多爱豆加入哄睡阵容。

v4.6.1版本更新

-每日梦境上新：冬日温泉、樱花隧道、圣诞之夜；

-白噪音上新：魔法庄园、魔法洞穴、图书馆内、校园宿舍、一个蛋糕、一块脆饼；

-爱豆哄睡上新：刘恺威、SNH48-宋昕冉、陈晓东、左卓、谢安然、蒋一侨、杨超文；

-助眠冥想上新：疼痛改善；

-体验优化和修复bug。

v4.3.2版本更新

-积分中心改版，超多福利上新，爱豆亲笔签名照0元拿；

-新上线爱豆哄睡：钱正昊、黄子弘凡、徐方舟、谷蓝帝、金池和俞更寅；

-新上线每日梦境：湖光山色、海边庄园和城市钟楼；

-新上线白噪音：海浪手碟、一只雨棍、竹筏漂流、古东瀑布、课堂走廊和夏日校园；

-新上线电台：3个故事；

-修复喜欢功能同步问题。

v4.2.5版本更新

-新增助眠冥想-镇定心神系列音频；

-新增爱豆哄睡天团成员：薛凯琪、白澍等；

-新增每日梦境内容；

-修复睡眠检测BUG；

-湖北全省用户会员免费使用延长到3月31日。

v3.5.7版本更新

-优化交互界面，修复若干bug，提升运行速度；

-支持单个音频解锁；

2019年愿我们都能不断进步，健康好眠。