版本:v6.23.0 安卓版大小:69.7M
类别:运动健身系统:Android
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3.分享你的训练
记录你的所有训练瞬间。 拍照、添加个性化水印并将它们发布至你的社交网络。
4.将健身房带回家
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5.训练计划带领你坚持到底
塑造窈窕体态、健美身型、强健体魄。 无论你有怎样的训练目标,只要你专心投入为期 4 周的计划,并结合使用 Nike+ Running,就能更快达成目标。
6.打造你的专属 N+TC
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7.查看结果
根据训练量、时间、卡路里消耗平均值和 NikeFuel 数值,测量你训练的成果。
现已提供以下国家和地区的语言版本:墨西哥、阿根廷、巴西、泰国、印度尼西亚、韩国、土耳其、美国、英国、意大利、中国台湾、法国、西班牙、中国、德国、俄罗斯和日本。
v6.20.0版本更新
全新训练系列
我们与女运动员生理学家 Stacy Sims 博士合作打造了“生理周期同步训练”系列,涵盖生理周期全部三个阶段的 12 项训练计划和专家建议,助你充分利用不同的阶段获得出众的训练效果。
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快速核心肌群循环是一项 12 分钟的初级腹部训练计划,可以强化你的核心稳定性,提升锻炼效果。
v6.17.0版本更新
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全新训练系列
全新日常基本瑜伽流系列由六部分简短的快速瑜伽流组成,助你增加能量、焕发活力、及时复元。
全新瑜伽训练计划
动感热身流
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