眠小羊

眠小羊

版本:v1.0.0 安卓版大小:13.4M

类别:生活服务系统:Android

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眠小羊为用户提供了海量与睡眠有关的知识,并随时随地监测您的睡眠情况,并生成对应的质量报告,推荐相应的失眠解决方案。app操作简单,中老年用户也能快速上手,致力于带来更好的睡眠质量。

眠小羊app介绍:

眠小羊是一款专业应对睡眠问题的数字产品,在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担,也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。除此之外,结合智能穿戴式硬件头环,客观科学地记录您的睡眠情况和放松情况、改善入睡困难等问题。

眠小羊app

功能特色:

睡眠科普

展示与睡眠相关的专业知识,进行睡眠卫生科普与教育

睡眠监测

与D-BAY智能头环结合,帮助用户高效习得放松的方法,记录用户的入睡点,科学客观的记录省去手动记录的麻烦,避免主观评估的不准确性

睡眠周任务

将睡眠认知行为疗法数字化,循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况

睡眠日记

评估睡眠效率的关键小工具,让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因

个人中心

专属你的小空间,在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告,忘记自己的任务也没关系,可以在这里查看

助眠音频

自然疗愈、身体放松、轻音乐等音频,总有一款让你睡前得到放松,拥抱好眠

睡眠评估

科学智能的问答,对您的睡眠情况进行评估

重塑睡眠

知其因,方可改其行,通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现

服务内容:

在这里您可以看到从准备入睡到睡着的时长数据,专注度、兴奋度以及左右脑情绪的报告,您还可以记录您每天的睡觉数据然后我们会统计生成您的睡眠报告;这里还有最专业的的睡眠评估,根据您的情况生成每周的睡眠任务,帮助您改善入睡困难,做梦,失眠等睡眠问题。

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更新时间:2022-03-14
厂商名称:深湾创新技术(深圳)有限公司
包名:com.deepbaysz.sleep
MD5:7d0e386adfc4d26aa10275c141f77ec5
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