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大小:26.50 MB更新:2026/11/06
类别:健康医疗系统:Android




全民运动健康app是一款专门为全民用户精心打造设计的一站式健康记录运动计时的实用工具软件,围绕了计步、运动计划、体重目标等为一体,能够轻松帮助你了解自己的日常活动、安排运动节奏自由,通过这款软件你可以在线开启手机计步功能,即可实时查看系统观测到的步数情况,以便于清晰你的目标进度和周月统计数据,其中用户还可以随时随地记录运动时长,运动结束后随时回看并轻松管理历史记录省时省心,甚至用户还可以根据实际情况,一键记录体重、设置目标体重数据,按照运动计划执行更贴心,有需要的用户快来下载全民运动健康官方版试试吧!

1、手机计步
用户可以一键开启手机计步,自动观测你的运动步数省时省心;
2、活动统计
系统能够为你自动统计本周运动活动时长数据,清晰可见进度;
3、目标管理
支持用户随时随地修改自己的运动步数目标,按照目标坚持计步;
4、运动类型
支持户外步行、室内活动等多种运动类型让你自由选择,满足需求;
5、制定计划
用户可以根据自身运动需求,在线制定专属的个性化运动计划;
6、记录体重
提供十分简单好用的体重记录功能,轻松了解体重变化趋势。
1、趋势回顾
系统能够为你自动统计体重记录数据,方便用户随时回顾趋势变化;
2、专属计划
用户可以根据自身运动计划,定制专属的个性化运动计划省时省心;
3、海量类型
提供海量精选丰富的运动类型让你练习,全面覆盖室内、室外等;
4、随手记录
用户可以随时随地随手记录当前体重数据,让你的变化看得见;
5、智能提醒
用户可以一键开启定时提醒用户,到点智能提醒用户及时记录体重;
6、健康档案
支持用户快速创建并完善自己的个人健康档案信息,方便后续使用功能。
1、你可以实时查看每天的步数、目标进度和统计数据,省时省心;
2、支持用户一键记录运动时长和运动类型,结束后轻松管理数据;
3、根据你的实际运动需求和情况,安排定制专属的运动计划;
4、随手快速记录你的体重数据和体重目标,按照计划执行更贴心;
5、支持多种专业智能的运动类型让你选择,满足你的需求。
1、打开软件弹出“个人信息保护指引”,点击“同意并进入”;

2、进入首页后,在下方点击第四个“体重”按钮进入下一步;

3、进入体重管理页面,点击中间蓝色的“记录今天的体重”按钮进入;

4、进入记录体重页面,按需输入体重数据,点击“保存体重记录”按钮即可。

想要轻松运动健康管理的用户小伙伴们千万不要错过这款软件啦,在这里可以为你提供不同的运动类型做参考,涵盖室内、室外多种类型,满足你的不同运动需求,其中用户还可以根据实际需求,一键定制专属的运动计划、体重管理目标省时省心,可以通过历史趋势回顾你的进步和变化!
v1.0 版本更新
-新增每日计步、目标进度与周月统计,日常活动回顾更直观。
-新增运动计时和记录管理,支持暂停、继续与完成后回看。
-新增运动计划与任务联动,安排和完成情况清晰对应。
-新增体重目标、历史记录与阶段进度,方便持续回顾变化。
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