版本:v4.0.0.9 安卓版大小:71.1M
类别:生活服务系统:Android
立即下载树懒睡眠app是一款非常便捷好用的助眠app,现在就业环境和工作压力都是出于外界环境压力的,白天忙忙碌碌,晚上失眠梦多,是非常不利于人的健康的,但是这款软件能在一定程度上帮助到你,缓解大脑拘束,轻松进入睡眠!
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1.内置的睡眠调查可帮助您更快地跟踪睡眠状态并始终保持精力充沛。
2.支持无线睡眠监测功能和自动睡眠监测。
3.它还提供有关身体运动、心率、呼吸、打鼾和其他睡眠迹象的数据。
1.压力、焦虑、饮酒、咖啡和深夜款待对睡眠质量和健康的影响。
2.您可以更快入睡并有效增加深度睡眠时间,而无需佩戴耳机或使用其他外部设备。
3.了解睡眠的效率和质量,包括深度睡眠、轻度睡眠和入睡时间。
1.聆听平静的声音,安然入睡,每天更新同一个人的声音、睡眠方向、自然声音等。
2.营造安静舒适的入睡环境,睡前关掉屏幕,使用睡眠定时器。
3.晚安音乐、睡前聊天、冥想等方式,让用户快速入睡,一夜安眠。
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