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大小:165.90 MB更新:2026/10/04
类别:运动健身系统:Android




小鹿睡眠手机版APP这是一款专门帮助用户提升睡眠质量与科学管理睡眠功能服务的应用软件,在这里具备许多精选的助眠音效,大家喜欢的助眠纯音乐都可免费播放和畅听,内置不错的白噪音定时播放设置,轻松避免长时间的音乐播放打扰深度睡眠;而且该软件还拥有不错的睡眠计划制定,轻松设置今日晚的入眠时间与早上唤醒时间,养成更加良好的睡眠生活习惯;除此之外,在小鹿睡眠最新版软件APP当中还拥有不错的闹钟铃声设置,轻松打造专属的闹铃声音;对这款程序感兴趣的小伙伴们可以直接来下载使用哦!

1、个性化设置
用户可以根据自己的口味和需求进行声音调节和混合以创建一个完全符合自己喜好的环境。
2、白噪音助眠
软件提供高质量的白噪音声音库,帮助用户放松、入睡。
3、多种自然声音
软件收录了丰富多样的自然声音,让用户可以在不同环境中选择自己喜欢的背景音。
4、个性化调节
用户可以根据自己的偏好和需要调节声音效果,创造出最符合自己需求的睡眠环境。
5、随时随地使用
可在手机上安装,用户无论身处何地都能够字受到宁静和舒适的睡民体验。
6、定时功能
软件内置定时功能,用户可以设置播放时间,不需要担心音乐过长导致无法唤醒的问题。
1、闹钟提醒
用户自行创建闹钟就可以随时收到闹钟通知和提醒,通过智能戒指获取提醒;
2、数据统计
将所有的运动数据以及健康数据全部统计汇总,通过数据图表分析各项指标;
3、清晰图表
通过各项健康数据图表查看数据波动更轻松,能够清楚知晓所有运动数据;
4、专业可靠
为用户提供的睡眠以及健康指导方案更加专业可靠,得到有价值的信息参考;
5、睡眠报告
对用户的睡眠数据进行统计以及分析,用户利用睡眠报告即可分析睡眠健康;
6、运动步数
随时可以查看今日的运动总计步数,了解当天的运动里程以及运动的步数;
软件具备全新的睡眠助觉辅助,享受大量白噪音曲目;
可以任意播放喜欢的助眠音乐资源,纯音乐特别丰富;
享受全新的夜间睡眠监测系统,精准捕捉睡眠的状态;
能够记录睡眠重要片段信息,进行睡眠管理十分周到;
带来非常不错的睡眠闹钟提醒,开启智能的闹钟唤醒;
1.安装打开进入第一步,阅读协议和隐私政策内容后,再点击“同意并继续”按钮进入程序

2.到达软件首页菜单后,找到底部菜单栏“数据”功能按钮点击进入下一步操作

3.然后在“数据”管理页面,找到右上方“+”样式图标按钮点击进去下一步

4.最后在“补录睡眠记录”页面,选择入睡和起床时间以及昨晚的情况后,再点击“保存记录”按钮就完成了

小鹿睡眠手机版APP是一款非常有趣的健康助眠辅助工具,软件拥有全新的睡眠助觉工具,帮助用户轻松提升夜间睡眠质量,涵盖的助眠音乐和歌曲资源特别多,各种纯音乐自由选择播放,沉浸式享受助眠音乐的辅助播放;需要的用户可以直接来此下载使用。
1、为什么夜间监测会被系统自动中断?
国内手机系统(特别是华为/荣耀/小米/0PPO等)具有严格的后台电池优化策路。请在「我的」->「熄屏后台保活」中,参照操作步骤将小鹿睡眠加入「电池优化白名单」并允许「手动管理后台自启动与后台活动」。
2、睡眠监测算法是如何工作的?
小鹿睡眠结合手机体动加速度微波传感器与环境音频算法,精准识别入睡、深睡、浅睡及快速眼动(REM)周期。全过程100%在本地实时运算,无需联网。
3、我的睡眠音频和梦话会被上传到服务器吗?
绝对不会。小鹿睡眠采用无服务器纯本地离线架构,所有语音录音和分析数据仅加密保存在您的手机存储中。
4、如何开启/关闭智能唤醒?
在首页的「今晚计划」卡片点击右上角「设置」,开启「智能唤醒」。系统将在您设定的闹钟前20分钟内,寻找您处于浅睡周期的时刻以最柔和的声音唤醒您。
5、如何保存混音与导出海报?
在「助眠」页混音器调配满意的音效后,点击右上角「保存为预设」即可随时一键播放;在「数据」页点击睡眠报告右上角分享图标,即可生成超高清打卡海报。
v1.2.4 版本更新
1. 调音台与声音选择全新升级
2. 睡眠监测与安心防卡死
3. 优化浅睡唤醒与起床建议
4. 丰富睡眠数据与历史日历
5. 性能与电池续航提升
v1.0.0 版本更新
首发版本功能特性:
全新上线纯本地睡眠监测与梦话鼾声捕捉功能;
支持自然白噪音多声轨自定义混音与预设保存;
新增智能浅睡唤醒闹钟与正念呼吸引导;
提供多维度睡眠质量分析报告与高清海报导出。
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