华为运动健康手环

华为运动健康手环是华为专门为旗下手环推出的想配套的手机软件，用户们可以将手环设备和手机进行连接，将运动和健康数据进行同步，根据用户个人的身体情况来进行针对性的数据分析帮助您拥有更健康的身体。

软件特色

1、健康指导

携手哈佛医学院CDB中心，助你睡的更香，配合华为穿戴设备，监测不同睡眠阶段浅睡、深睡、快速眼动和清醒，提供科学的睡眠质量评估和改善建议。

2、优质课程

摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，让运动更有效果。

3、数据记录

走路、跑步、骑行运动记录低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4、训练计划

跑步训练计划支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。

5、实时监测

血压、血糖、体重等健康指标管理国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

软件亮点

记录每天的运动步数，计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间；

智能的运动时间轴会告诉您每个运动时间段的运动量；

记录每天的睡眠情况，告知您每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数；

统计您的每天、每月数据，历史数据一目了然；

可以设定目标，鼓励自己完成每天的运动量。

连接方法

1、首先，拿出自己的华为手环，将手环连接至充电卡扣，进行充电开机。然后打开手机中的"运动健康"功能，点击"我的"，选择"添加设备"选项，在添加界面，点击手环分类进入，然后在页面中点击华为手环的设备进入，进入后，页面会解锁华为手环的功能，点击下方的开始配对。手机会搜索附近的手环设备，点击自己的华为手环的设备进行配对即可。

2、在在华为应用市场下载华为专用的穿戴APP，打开APP，点击手环按钮。在打开的界面中选择自己的手环进行配对即可。

3、打开手环的屏幕点击"更多"选项，然后打开手环的蓝牙，手环就会进入闪烁配对状态。再打开手机蓝牙并搜索设备，点击手机蓝牙搜索列表中的华为手环蓝牙名称即可进行配对。

手环如何调时间

1、我们想要为华为手环设置时间的话，首先我们需要连接手机和手环，那么第一步先打开“设置”，找到“蓝牙”选项后将蓝牙打开，并与手环匹配上。

2、然后我们打开“华为运动健康”app，打开后登录自己的华为账号，然后点击下方的“设备”，再点击右上角的“+”的图标，这样就可以添加设备了哦。

3、点击“+”后会问我们拥有哪一种设备，下方会有“智能手表”、“智能手环”、“智能耳机”和“体脂称”这四个选项，我们当然是要选择“智能手环”啦。

4、点击“智能手环”后进入“配对引导”，系统会弹出一个选择框，我们找到自己的手环名称后点击进行配对就可以啦，配对完成后，点击华为手环右侧按钮即可。