30天练出六块腹肌

30天练出六块腹肌是一款专业的健身app,它可以为你提供一个详细的科学的专业的健身计划，让你在30天内有效的达到收腰，修身，强化肌肉等功能，以30天为周期进行强化的专业训练，依照软件内视频的指导，让你依据科学化的健身要求进行训练，想要拥有完美身材的你赶紧来下载吧

30天练出六块腹肌应用介绍

想要减掉腹部脂肪，拥有六块腹肌，并在夏日海滩秀个够吗？现在就开始使用这个超级有效的腹肌锻炼应用来雕塑完美的腹肌吧！这些锻炼适合各种程度的人来做，你可以在家，或者在任何地方、任何时间轻松开始锻炼。每天只需花费几分钟，你就能拥有梦寐以求的腹肌！

30天练出六块腹肌软件特色

1、非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉

2、适用于所有人：初学者、专家、男女老少软件亮点

3、30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体

软件功能

家中的私人健身教练

在家中通过这些锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下。

动画与视频指导

帮助你强健腹部肌肉。所有动作都配有动画和视频指导，这样你就能确保自己可以安全又有效地做好每个动作。

锻炼计划分不同等级

帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。

30天的锻炼

提供有系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标。所有的锻炼都是免费的，可以帮助你高效燃烧腹部脂肪，锻炼腹部肌肉。锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯。

软件亮点

1、锻炼计划强度逐渐增加

2、自定义锻炼提醒

3、自动记录锻炼进程

新版特性

修复bugs

提升用户体验