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keep健身国际版

keep健身国际版

v1.29.2

大小：28.13 MB更新：2020/09/23

类别：运动健身系统：Android

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keep国际版和全球健身达人一起运动吧！海量真人演示视频课程，随时在线学习健身动作，多种训练，满足不同用户的健身需求，个性化定制训练方案，无需器械，每天在家就能轻松练习，是很实用的手机健身助手工具，有需要的朋友不要错过哦！

软件介绍

「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

keep国际版

运动中经常遇到的问题：

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

「Keep」解决的方式：

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

keep健身国际版软件特色

免费课程，多种训练

400+ 训练动作，40+ 专业真人课程，包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「HIIT核心训练」、「TABATA 4 分钟燃脂」等，为你带来免费体验。

真人演示视频，让你的动作更加准确

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，每天只需几分钟，专业指导锻炼肌肉，帮助你在家里就能练出腹肌。

个性化订制训练计划，科学健身

Keep - 家庭健身助手由免费私人健身教练为你订制腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，根据你的目标，个性化订制训练方案。

不同等级的课程

根据你的训练强度，我们有不同等级的训练课程，也会制作多种等级的健身计划，帮助一步一步练出漂亮的肌肉。无论是初学者或专家，都能找到适合的锻炼运动。

专业纪录，自动同步

训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

随时随地运动

无需器械，可根据自己的时间调整训练计画和训练强度，Keep随时给予指导。

更新内容

- 我们已经修复了一些错误，提升了播放稳定性

语言：中文
包名：com.gotokeep.keep.intl
MD5：193852b63945ed2f06198a15269fc9a4
厂商：北京卡路里科技有限公司
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      应用权限

      检测出此应用获取 20 个敏感隐私权限：
      1.允许应用程序向首页添加程序快捷方式图标。
      2.允许应用程序读取桌面的设置、配置信息，及获取桌面上添加的程序快捷方式。
      3.允许应用程序修改同步设置，例如是否为“联系人”启用同步。
      4.允许应用程序读取同步设置，例如是否为“联系人”启用同步。
      5.允许应用程序停用键锁和任何关联的密码安全设置。例如，在手机上接听电话时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。
      6.允许应用程序读取您手机上存储的所有联系人（地址）数据。恶意应用程序可借此将您的数据发送给其他人。
      7.允许应用程序修改系统设置方面的数据。恶意应用程序可借此破坏您的系统配置。
      8.访问精准的位置源，例如手机上的全球定位系统(如果有)。恶意应用程序可能会借此确定您所处的位置，并可能消耗额外的电池电量。
      9.允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间，而且如果应用程序一直运行，会降低手机的整体速度。
      10.允许应用程序读取您手机上存储的所有日历活动。恶意应用程序可借此将您的日历活动发送给其他人。
      11.允许应用程序连接到WLAN接入点以及与WLAN接入点断开连接，并对配置的WLAN网络进行更改。
      12.允许应用程序使用相机拍照，这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。
      13.允许应用程序防止手机进入休眠状态。
      14.允许应用程序添加或更改日历中的活动，这可能会向邀请对象发送电子邮件。恶意应用程序可能会借此清除或修改您的日历活动，或者向邀请对象发送电子邮件。
      15.允许应用程序修改整个系统的音频设置，如音量和路由。
      16.允许应用程序控制振动器。
      17.允许应用程序写入SD卡。
      18.允许程序访问网络.
      19.允许应用程序查看有关WLAN状态的信息。
      20.允许应用程序查看所有网络的状态。
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      8.访问精准的位置源，例如手机上的全球定位系统(如果有)。恶意应用程序可能会借此确定您所处的位置，并可能消耗额外的电池电量。
      9.允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间，而且如果应用程序一直运行，会降低手机的整体速度。
      10.允许应用程序读取您手机上存储的所有日历活动。恶意应用程序可借此将您的日历活动发送给其他人。
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