版本:v1.0.0 安卓版大小:4.6M
类别:生活服务系统:Android
立即下载每日做到是款帮助用户养成良好习惯以及记录生活的app,你可以为自己制定小目标然后来完成它进行打卡,时时刻刻在生活中提醒自己需要做的事,有序要的朋友快来IT猫扑下载吧。
如果人生是一场养成游戏,而你是这场游戏的主角,你将会给自己设置怎样的属性怎样一步步积累经验值,去达成成就,成为你希望成为的人呢?
每日做到就是这样的一款应用程序,它会让你像玩养成类游戏一样,养成你的人生目标。
通过打卡记录每天的点滴行动,养成好的习惯,从而达成定下的小目标,实现人生的蜕变。
1.发现你的小目标
目标的意义不在是否伟大,而是它反应了你真正想要什么,而为了目标你需要去付出什么。
2.将目标分解成对应的习惯
有了目标之后,就需要对对应的目标进行习惯的分解。将感觉有距离的目标分解成在手边就可以做的事情。
3.坚持习惯打卡
你的每一次习惯的打卡,都是在涨自身的经验值,一开始可能只是1级的菜鸟新人,但是是要坚持下去,有一天总会成为大神级别的人物。
4.即时正向反馈机制
每天完成习惯打卡,每次完成一次短期目标,都会有及时的奖励。
5.竞争对手、同伴及团队
养成游戏也并不完全是单机游戏,你需要竞争对手给予你的动力,同伴给你的加油鼓劲;由爱好或信仰聚集在一起的人们,总能相互影响。
这是你的游戏,下一关会是什么?答案——由你决定。
1.在习惯就好当我们不想加入习惯小组,也可以自己创建习惯。点击习惯推荐页右上的“创建”,修改图标,填写习惯名称和简介,设置打卡时间和是否公开即可。其中打卡时间可以设置某个时间段或者全天,根据每日的完成时间设置即可。而是否公开相当于创建小组,让其他人也加入你的小组一起养成这个习惯,让你结识更多志同道合的伙伴。
2.当我们创建好习惯之后,就可以进行每日的习惯养成了,这时我们可以在首页我的习惯中看到我们创建或者加入的习惯小组,在对应卡片中点击打卡,或者进入习惯详情页,点击打卡小火箭,即可打卡成功。当然,如果在非打卡时间点击是无效的,而已经过了打卡时间的话只有品尝打卡失败了。
3.习惯养成并非一朝一夕,我们可以在习惯详情页点击“记录一下”记录自己习惯养成的心得或者感想,每日做到还很贴心的支持图片上传功能和地点记录,如我们减肥健身,可以上传记录自己的体重变化或者身材变化图片,等这个习惯养成后看看早期的记录,也是很有趣的呢。当然也可以在习惯详情页点击记录查看自己的打卡记录,查看自己的坚持情况如何。
4.习惯的养成最重要的还是坚持,习惯就好这样简洁、贴心的轻应用只是我们养成习惯的伙伴,最多是辅助我们进行,当然通过每日打卡的形式我们的习惯养成会更有节奏和规律。当节奏保持后,我们的好习惯养成效率更高,速度也会更快。
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