心跳同行最新版本

心跳同行app官网版是一个帮助用户管理身体健康的应用软件，当用户正在控制体重、控制每天的饮食情况的时候，这个软件就非常适合你，用户可以在软件上面记录每天所吃的食物、饮水和运动数据，可以在软件上面创建个人的身体档案，系统会根据这些数据为你推荐运动课程、饮食计划，你可以在上面创建每日运动日程，系统会根据你的体重信息和运动量为你推荐可以进食的食物的热量，然后你在记录饮食的时候，通过软件拍照上传照片后系统会识别食物的热量，这样便可以精准控制进食的热量，而且在软件上面完整记录每次的身体健康数据变化后，系统会为你生成健康报告，你便可以清楚了解自己的身体情况。

心跳同行功能

1、编辑信息

用户可以在软件上面编辑完善账号信息和个人身体数据信息。

2、文字记录

用户可以每天在软件上面输入文字记录你的饮食情况。

3、拍照记录

用户可以使用软件相机功能，拍照上传食物的照片进行记录。

4、运动跟练

用户可以在软件上面选择运动教程，进行学习跟练。

5、添加计划

用户可以将在软件上面看到的运动课程添加到运动日程里面，便可以每次直接跟练打卡。

6、内容收藏

用户在软件上面看到的运动教程和饮食推荐内容，都可以选择将它们加入收藏中心。

心跳同行特色

1、运动统计

系统会统计你每天的运动情况和数据，并且清晰展示在运动界面内。

2、跟练记录

你在软件上面跟练过的全部课程都完整记录在这里面。

3、饮食推荐

系统会根据你的运动和身体情况为你推荐每日科学膳食计划。

4、减重饮食

软件里面有不同类型的减重饮食阶段性计划，你选择适合你的计划后可以每天进行饮食打卡。

5、健康报告

软件会统计你每周的饮食、饮水和运动数据，并且给出综合的评分。

6、每日进度

你在软件上面开始记录之后，系统会按时提醒你记得记录，并且将每天的记录展示在同一条时间线上面。

心跳同行优势

1、软件同一个账号里面记录的数据会同步上传，你在不同设备上面登录也可以查看完整的数据内容。

2、系统为你生成每周的数据报告之后，还会给出本周的饮食、运动等建议。

3、你在软件上面记录了体重数据之后，在上面可以查看体重趋势的折线图，可以清晰了解你的体重变化。

4、软件里面提供的运动训练有常规运动和力量训练两种运动指导课程。

5、在软件里面记录饮食的时候，上面有一个食材库可以直接选择你所进食的食物。

心跳同行app使用介绍

1、进入软件首页后，你可以看见每日记录的饮食记录和时间线；

2、在软件首页点击时间线上面的“记录饮食”选项，页面跳转后可以看到每日摄入热量数据和记录的饮食数据；

3、在软件首页点击页面下方导航栏中的“运动”选项，页面跳转后可以选择不同的训练课程进行运动跟练；

4、在“饮食”界面时可以使用软件相机功能拍照记录食物，可以看到系统根据饮食记录为你推荐的运动课程；

5、在软件个人主页中心点击页面中的“健康报告”选项，页面跳转后可以清楚看见你每周的健康数据和得分。

应用点评

心跳同行app是一个你可以在上面记录每日饮食、运动数据的软件，当你没有系统的饮食和运动计划的时候，可以先在软件上面记录每天的饮食、饮水和运动数据，系统会根据这些内容为你推荐并制定个性化的运动计划的饮食计划，之后你便可以每日跟着上面的计划进行科学运动和健康膳食，软件会帮助你进行科学的减重、保持身体处于健康的状态，并且上面还有很多力量训练指导课程，所以你也快来使用这个管理身体健康的软件吧。

更新日志

v1.2.0 版本更新

1.2版本带来角色同行和今日时间线，优化饮食记录、运动入口与周度回顾体验，并修复已知问题。