按摩学全套教程：中医推拿技术从入门到精通

按摩学全套教程：中医推拿技术从入门到精通

本教程系统梳理中医推拿理论体系与实践技法，涵盖经络学说、穴位定位、手法解析及常见病症调理方案，适合零基础学习者与从业者进阶提升。课程融合传统中医智慧与现代解剖学知识，通过高清视频演示、步骤拆解与案例分析，帮助学员快速掌握推拿核心技能，实现从理论认知到临床应用的全面突破。

核心技法全解析：手法分类与操作规范

教程详细讲解推拿七大基础手法——推、拿、按、摩、揉、捏、点，结合力学原理与人体肌肉骨骼结构，解析每种手法的适用部位、力度控制及频率节奏。例如，“按法”中区分指按、掌按与肘按的差异，并演示如何通过压力传导缓解颈椎僵硬；“揉法”则通过动态轨迹演示，帮助学员掌握“渗透而不表浅”的发力技巧。每节课程均配备真人模特操作视频，标注关键穴位与手法轨迹，确保学习精准度。

临床应用进阶：病症调理与养生保健

针对亚健康调理与常见痛症，教程提供分步骤治疗方案：如“办公室肩颈综合征”的推拿流程，从放松斜方肌到疏通风池穴，逐步缓解肌肉紧张；“失眠调理”则结合安眠穴、神门穴的点按与头部放松手法，帮助学员理解“身心同调”的中医思维。此外，课程增设四季养生推拿模块，教授春季疏肝、夏季祛湿等时令保健手法，满足家庭健康管理与职业理疗双重需求。