辟谷轻断食减肥app

辟谷轻断食减肥app是一款经典的学习内容，在这里为你提供了更加全民的学习操作，日常的学习都是很有趣的，你可以加入到更有效的减肥行动中去，在这里为你的专属体重以及体质定制最为轻松的辟谷减肥方法，超强度的训练有助于帮助你迅速练成易瘦体质，喜欢的话就赶紧来这里试试看吧！

官方简介

辟谷轻断食减肥是一款免费减肥软件，帮助您更简单、快速地减轻体重，精准计算卡路里，不再热量超标。更有饮水，运动等健康生活方式给与您，让您在减重的同时拥有更健康的身体。

主要功能

身体状况追踪

APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

常见问题科普

APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。

日常喝水提醒

在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。

软件特色

- BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；

- 设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案；

- 数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；

- 同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health。