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类别:电脑刊物 系统:WinAll,WinXP,Win7,Win8,Win10,linux,苹果iOS,Android,Mac OS X
立即下载本课程由国家卫健委科学育儿项目专家、家庭教育畅销书作者朱芳宜主导设计,整合其10余年一线育儿咨询经验与儿童发展心理学研究成果,形成“儿童养育+父母成长”双轨体系。课程涵盖情绪管理、行为引导、亲子沟通等核心模块,通过16节系统化视频课程与配套工具包,帮助家长从“经验育儿”转向“科学育儿”。
课程以《读懂孩子的情绪》理论框架为基础,针对0-12岁儿童常见情绪问题(如哭闹、发脾气、攻击行为)与行为挑战(如拖延、说谎、抗拒规则),提供“场景化解决方案”。例如,针对“孩子哭闹要玩具”场景,朱芳宜提出“共情-延迟满足-替代选择”三步法:先通过“我知道你很喜欢这个玩具”建立情感联结,再解释“今天没有预算”的客观限制,最后引导孩子选择其他活动转移注意力。课程还包含“情绪天气预报”“家庭会议”等互动工具,帮助孩子建立情绪表达与问题解决能力。
课程突破传统育儿课单向输出模式,增设“父母自我觉察”板块。通过“情绪触发点记录表”“教养方式自测题”等工具,帮助家长识别自身情绪模式(如吼叫、冷处理)对亲子关系的影响。例如,针对“孩子磨蹭引发愤怒”问题,朱芳宜引导家长反思:“我的愤怒是来自孩子,还是来自对‘失控感’的恐惧?”并提供“RULER沟通模型”(识别情绪-标注感受-理解需求-引导表达-共同解决),助力家长从“控制者”转型为“支持引导型父母”。
配套的《父母成长手册》包含21天实践计划,涵盖每日情绪日记、亲子互动打卡等任务,强化行为改变。
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