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类别:生活服务 系统:Android
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2、更好的去改掉你爱吸烟的习惯。如果你平时嗜烟如命,你可以先从慢慢减少抽烟开始。
3、多了解一些抽烟的危害。现在吸烟不仅是危害你个人的身体健康,还会对你的家人和身边的朋友,造成身体上的伤害。
1、加强戒烟意识
2、寻找替代的办法
3、少参加聚会
4、扔掉吸烟用具
5、转移注意力
为正在戒烟或是想要戒烟以及戒烟失败的人提供各种戒烟方法,并给与科学,有效的戒烟建议。
根据戒烟时间升级级别,全军事化规则,让戒烟更具成就感。
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