Lose It app

Lose It是一款能够帮助大家监督饮食卡路里的计数器软件，通过Lost It能够精准跟踪检测大家饮食和热量摄入人体时产生的卡路里数据，它会将大家计算出每日卡路里的摄入数据预算，帮助你控制多余卡路里摄入。

介绍

失去它！是卡路里计数器和食物日记减肥应用程序，可帮助您坚持饮食并达到适合的体重减轻！只需下载该应用程序，设定目标并跟踪饮食，食物和运动来减肥即可。通过Lost It轻松跟踪宏，碳水化合物和卡路里的摄入量！卡路里计数器和食物日记应用程序！

自2008年发布以来，我们一直在《华尔街日报》，《今日秀》，《男性健康》，《女性健康》，CNET，Buzzfeed，CNN，Shape，《早安美国》等杂志上发表。

Lose It说明

我们的会员减轻了80+百万磅的重量（并且还在计算）

我们全面的国际食品图书馆数据库中有27+百万种可搜索食品

40+百万用户通过Lose It开始了减肥之旅！

25种以上的宏观营养，碳水化合物，卡路里和健康目标可供选择

仅需3天的卡路里和饮食跟踪就可以了解减肥的结果

通过Lost It跟踪饮食和热量摄入！卡路里计数器。无论是酮饮食，纯素饮食还是介于两者之间的任何食物，都不要错过！通过跟踪您的宏，碳水化合物和卡路里摄入量来达到减肥和健康目标，将帮助您找到合适的减肥方法。停止找借口–开始减肥吧！

损失如何！卡洛里柜台和食品日记应用程序帮助您减轻体重

app描述

失去它！不是您的平均卡路里计数器和食品和日记应用程序。失去它！使用行之有效的卡路里计数和追踪原理来帮助您成功。首先，请输入您的个人资料详细信息，我们将为您计算最适合您的每日卡路里预算。接下来，轻松追踪您的食物，体重和运动，并准备庆祝您的减肥胜利。每天了解您的宏，碳水化合物，蛋白质，糖，脂肪，总卡路里和食物摄入量。保持您的酮，纯素食，素食或整整30种饮食之上！改变卡路里和饮食习惯，了解营养需求。

失去它！卡洛里柜台功能

条形码扫描仪–快速扫描食品条形码或搜索我们的数据库以跟踪您的碳水化合物，宏量和卡路里摄入量。

捕捉它–想知道您的碳水化合物含量吗？只需拍摄食物照片即可记录食物。只需点按相机图标即可快速进行食物跟踪和卡路里计数。

跟踪营养-不仅跟踪卡路里，还包括宏，蛋白质，水，碳水化合物，糖，身体测量值，睡眠周期等。保持您对酮，素食或素食饮食的需求！了解减肥过程中需要哪些营养素。

Fitness App Syncs –连接跟踪器，应用程序和设备，例如Fitbit跟踪器，Misfit跟踪器，Garmin跟踪器，Withings体重秤，Google Fit，Healthkit等。

挑战–自己或与朋友一起进行有趣的减肥，水果/蔬菜，健康和运动挑战，增强您的游戏水平。

膳食计划和目标–膳食目标可帮助您计算建议的宏量，碳水化合物，蛋白质和总卡路里摄入量。自定义饮食和饮食，以实现个性化减肥！

模式-通过我们独有的个人见解了解您的饮食和卡路里摄入习惯，以找出阻碍或帮助您减肥的因素。

食谱–使用您自己创建的早餐，午餐和晚餐，自定义饮食和减肥旅程。查找适合您的Keto饮食，纯素食饮食，素食饮食，全30饮食或任何饮食的简单食物食谱！

锻炼指南-锻炼库，可帮助您指导减肥成功。减肥不仅仅是饮食和食物追踪！行动起来，努力实现健康的体重和健康的生活。

新功能

一点也看不到，伙计们！只是挤一些虫子，保持东西整洁。