心率测试仪

手机心率测试仪app是一款非常方便的心率监测软件，无需其他检测设备，只需要将手指按压在屏幕指定区域，就能轻松测量用户的心跳频率，测量结果可智能生成报告，一键分享。喜欢的朋友快来IT猫扑网下载吧！

手机心率测试仪软件介绍

心脏率训练区使用的最大的心脏速率（MaxHR）计算。在每个训练区，微妙的生理效应发生，以提高你的健身。

手机心率测试仪app功能

我们有一个类似的定义那些在Fitbit追踪器使用：

- REST ZONE（高达50％的最高心率）：这认为是静止区。

- 燃脂区（最大的50?70％）：恢复和热身练习应该在这个区域完成。这就是所谓脂肪燃烧区，因为热量较高比例的脂肪燃烧。

- CARDIO区（最高心率的70％至85％）：大部分的主要运动应当在该区域完成。

- 峰值区（最高心率大于85％）：此区是理想的短激烈会话（高强度间隔训练HIIT），以提高性能和速度。

这种心脏监测仪程序计算并自动保存你的心脏率训练区。

注意

- 心率监视器的应用不应被用作医疗装置。

- 在某些设备，心脏监测仪可以使LED闪光灯很热。

更新内容：

修复部分小错误，提升整体稳定性。