睡眠追踪器app(sleep tracker)
v1.2.1大小：17.81 MB更新：2022/04/24
类别：生活服务系统：Android
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大小：17.81 MB更新：2022/04/24
类别：生活服务系统：Android
睡眠追踪器官方版专门为大家打造的睡眠追踪软件，每个人都不知道自己睡着了之后会发生什么事情，这款软件就可以帮助到大家，记录用户睡着了打鼾、谁梦话、磨牙等等情况，为您提供更多的帮助，有需要的朋友可以下载体验一下！！
睡眠追踪器是一款个人睡眠周期监测器，同时也是鼾声记录器和助眠音播放器。有了它，你可以更好地了解自己的睡眠规律，记录和回听你的鼾声和梦话，还可以自定义智能闹钟，帮助你缓解睡眠问题并辅助入睡。还犹豫什么？快来下载它吧！帮你改善睡眠质量，拥有更健康的生活！
了解睡眠深度和周期
探索每周和每月睡眠趋势
记录和回听鼾声或梦话
倾听助眠音来放松自我
享受智能闹钟温柔唤醒
记录睡眠笔记和醒来心情
√ 白天感到非常劳累却找不到原因？
√ 饱受失眠之苦，希望睡觉时不再满脑子的胡思乱想？
√ 希望早上醒来不再昏昏沉沉，保持最佳状态？
√ 想知道什么时候入睡，什么时候从深度睡眠中被吵醒？
√ 正在寻找昂贵睡眠追踪设备的替代品？
√ 好奇睡觉时的鼾声、轻声梦话或其他声音？
查看睡眠周期记录
你的夜间睡眠质量如何？通过查看每日、每周和每月的睡眠报告，就可以轻松追踪你的睡眠。无需将手机放在枕头下，将设备放在附近就可以了。
聆听夜晚的声音
你是否好奇晚上会不会打鼾或说梦话？在这里你可以获取夜间录音，还可以与朋友分享这些有趣的录音。
助眠音帮你轻松入睡
只需选择聆听一段舒缓的声音，就可以放松神经，缓解压力，更快入睡。
自定义智能闹钟
起床后昏昏沉沉？自定义智能闹钟，就可以在浅睡眠阶段被温柔唤醒。多款起床铃声可供选择，让你醒来神清气爽、精力充沛。
记录睡眠笔记和醒来心情
你是否注意到一些睡前习惯会导致失眠或使醒来的情绪变得更糟？那就开始记录睡眠笔记和起床心情来帮助你捕捉那些危险信号吧。
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