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健心房

健心房

v6.3.1

大小:24.00 MB更新:2023/08/12

类别:运动健身系统:Android

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  • 健心房(1)
  • 健心房(2)

健心房app是一款十分不错的手机心理健康软件,在这里你能更好的管理你的情绪,还有专业的健康专家为您在线解答,而且还能在这里随时的和小伙伴互动交流,有需要的就来IT猫扑下载使用吧。

软件介绍

健心房安卓版是一款心里健康应用,健心房app为用户提供心理健康治疗服务,让用户轻松面对生活工作所带来的心里压力,排解心里忧虑问题。

功能介绍

健心房旨在科学提高情绪管理能力,预防与解决抑郁、焦虑、易怒、自卑、拖延和失眠等消极情绪或因此而引起的问题。健心房采用网络行为认知法。行为认知法(Cognitive Behavioral Therapy,简称CBT)是目前世界许多国家心理卫生组织推荐用来处理情绪、心理和行为问题的首选方法。大量研究数据表明: CBT对于处理常见的心理问题是最有效的,对于预防和防复发也具有良好效果。对于处理日常生活中的问题,小到约会迟到,大到失业, CBT也被证明非常有效。现在,CBT已经被广泛运用于情绪管理,帮助人们获得快乐,更好地把握人生。

软件特色

1.情绪教练:用户在情绪教练辅导下进行训练,并有助理全程陪同。适合希望较彻底解决情绪和心理问题,提高训练效果,或工作生活较忙碌的用户。健心房还是用户心灵交流的社区。健心房的训练效果已经在先期用户中得到验证,抑郁和焦虑平均改善程度达到60%以上。

2.自助训练:用户可自行观看视频学习,并进行相应的训练。适合大众人群和一般情绪和心理问题用户。

更新日志

1. 每日健心新增”祈祷“,”许愿“,”想法信念对照表“

2. 每日健心部分界面优化。

3. 用户可以长按删除自己的回复内容。

4. 健心必读增加分享功能。

5. 心理测试新增常用量表。

6. 修复BUG。

应用名:健心房
语言:中文
包名:com.ncthinker.mood
MD5:8CB9714B90C5056AE6C8A9333DD4CAD9
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