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大小:88.60 MB更新:2026/08/19
类别:运动健身系统:Android



觉心正念APP是一个帮助用户进行正念疗愈的应用软件。在软件平台上,有很多正念疗愈方面的专家,还有相关的临床医学医生,专门为用户提供正念疗愈、缓解焦虑的知道课程。用户使用软件,可以跟着平台提供的免费的大量视频课程学习,每天坚持训练,释放自己的压力,缓解失眠状况,可以让你保持身体健康,感觉每天的生活都很美好。软件上面所有的课程都是根据专业的知识理论制作方案,当用户加入课程后,正念导师会根据你的情况为你个性化定制课程,然后课程表内容详细记录在软件里面,到上课时间,系统会提前通知你准备学习。使用软件,让你健康生活每一天。

1、编辑资料
用户在使用软件过程中,可以随时编辑自己的头像和昵称信息。
2、随时功能
用户可以使用软件搜索功能,在搜索框每输入关键字搜索查找课程。
3、课程收藏
用户在软件上面看到自己喜欢的课程,可以点击收藏内容。
4、信息分享
用户在软件上面看到的关于正念减压的课程内容信息,可以分享到其它社交平台。
5、购买课程
用户在软件上查看课程之后,可以直接点击购买课程下单结算。
6、咨询客服
关于课程购买和课程信息、软件使用等问题都可以在上面咨询客服。
1、书籍音频
软件上面有很多关于正念减压的书籍,可以观看内容,也可以收听书籍内容音频。
2、视频课程
上面有大量关于正念疗愈的视频录播课程,你可以选择观看跟练。
3、课程证书
你在上面加入课程学习,通过考核之后,获得的证书在这里里面可以查看电子版。
4、订单管理
你在软件上面购买的课程或者书籍订单,全部详细记录在这里面。
5、学习记录
系统会统计你的学习天数、已学课程和学习时长,数据会青春展示在个人中心界面。
6、消息中心
在这里面你可以查看自己的订单消息、上课记录和课程消息,还有软件积分收支消息。
1、通过在软件上面学习和任务打开可以获得学习积分,可以用于兑换物品。
2、平台上面的老师都是正念疗愈方面的专家,每一个都非常有教学经验。
3、通过你每天坚持跟着视频课程训练,可以改善你的焦虑、缓解失眠等情况。
4、课程内容都是和理论都是经过实际证明、结合医学知识理论策划的,非常科学。
5、在软件上面购买课程和书籍后,使用时间长期有效,不限次数进行学习。
1、进入软件首页后,点击页面中的“正觉读书”板块选项;

2、页面跳转后,从书籍列表中选择点击你想要听的书籍内容;

3、选择后,进入书籍详细信息界面,选择点击页面目录板块中的章节内容;

4、页面跳转后进入收听书籍音频界面,点击页面中代表“音频速度为1倍”的符号;

5、点击后,页面下方会弹出选择倍速页面,点击你想要收听的倍数;

6、点击后,页面跳转回收听书籍内容界面,可以看到倍速已经更改成功。

觉心正念APP是一个缓解焦虑、释放压力的正念疗愈平台。当你感觉每天身体总是很疲惫,无时无刻都在焦虑,晚上总是失眠,那么这个软件就非常适合你。上面有很多正念疗愈教学课程和资料,还有很多书籍可以观看,让你学会自我调节,学会释放压力,改善睡眠情况,让你学会保持平和的心态面对生活中的事情。
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