早睡
v1.7.6大小：10.30 MB更新：2026/05/06
类别：健康医疗系统：Android
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大小：10.30 MB更新：2026/05/06
类别：健康医疗系统：Android
早睡是一款自律休息软件，现在很多朋友都有熬夜的习惯，这对于身体健康是非常不利的。如果想养成早睡的习惯，不妨试试这款软件，通过多样化的方式帮助你远离手机，改善休息时间，实现早睡早起。
晚上熬夜玩手机不睡觉？刷视频、刷头条、玩游戏完全停不下来？早睡可以帮助您改善作息时间、提高睡眠质量、减少熬夜时间、摆脱手机依赖症，更专注工作学习，养成健康自律生活好习惯的APP。
1、设定不同的作息的时间满足到个人的作息时间的需求；
2、软件的整个体积十分的小巧几乎不占用任何的内存空间；
3、了解到自己的作息的时间信息以及睡眠的状况信息。
-可以养成健康自律的生活，可以在设定的时间内更好的早睡；
-摆脱更多依赖，不用沉迷于刷手机，让你有良好的早睡习惯；
-睡眠情况了解，用户每天的睡眠情况都可以在这里详细记录；
-帮助你可以改善睡眠时间和作息时间，提高你的睡眠质量哦；
-软件功能很强大，在这里都可以了解到你关注的健康知识点；
-软件的功能操作非常简单，随时都可以在这里养成自律生活；
1、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用；
2、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律；
3、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况；
4、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯。
v1.5.0
修复添加白名单应用时横竖屏切换导致白名单应用丢失问题。
修复开启无障碍后白名单无法打开问题。
修复开启导航栏后布局高度异常问题。
修复无法获取本地图片。
修复Android6.0以下无法打开早睡问题。
新增白名单应用支持多意图启动。
优化了UI上的一些细节。
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