体重小本
v6.8.0大小：123.50 MB更新：2025/11/25
类别：运动健身系统：Android
分类分类
大小：123.50 MB更新：2025/11/25
类别：运动健身系统：Android
体重小本最新官方版是为减肥人士专门打造的线上体重控制和管理工具平台，用户在手机端可以随时查看自己的实时体重，有效记录数据，平台会根据个人数据情况提供健身和饮食的相关建议，除此之外，应用还能够进行各种食物热量查询，帮助用户不摄入过多的能量脂肪，快来下载试试吧。
体重小本是一款轻巧美观的的体重管理工具，它的简洁易用得到数百万减肥用户的一致好评。它能让您方便的记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记，并能进行多维度的对比和分析，帮助您在减肥之路上走得更远。您不需要劳心劳神的估算每种食物的重量，体重小本独有的食物名称自动完成功能可以有效的节约您的精力，坚持下去才是最重要的。我们的目标是让大家都能够掌控自己的体重，成为更好的自己！如果您喜欢体重小本，希望您留下宝贵的好评，它对我们来说非常重要。
1、多款高清精品皮肤、自定义皮肤随心换
2、体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进度，支持目标完成时间预测
3、微信一键登录，体重数据云端同步，永久保存且永久免费
4、常用体重单位随时切换（斤/公斤/磅），公斤支持两位小数
5、自动计算BMI，轻松了解自己的体脂变化
6、超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持自定义体重标签
一键导出体重数据表格，数据管理更轻松
添加自定义运动时，可一键复用社区用户上传的运动热量数据。
系统会根据你的历史数据形成体重趋势图，可以帮助你更加清晰的、直观的观察到自己的体重变化。
添加自定义食物时，可一键复用其他用户上传的食物营养数据
只需要微信一键登录即可开始使用，而且不用担心数据丢失，可以进行云端备份哦！
想要设置不同的皮肤界面都是可以的，一键你定制属于你喜好的页面。
饮食/运动打卡时，可以直接记录文字和图片
体重小本极速版以简单易用的交互方式和多彩皮肤的视觉展现带给您放松的瘦身体验。软件的功能真的是非常好用的，在线就可以记录每天的体重哦，操作方便，另外减肥一定是不能盲目的，大家首先需要了解自己的BMI指数，在体重小本中记录体重之后就会生成BMI数据，可以了解到自己到底是偏瘦、理想、偏胖还是肥胖，然后根据它是所给出的建议进行减肥。然后再给自己的设置体重目标，按照建议方式进行运动饮食。每天记录体重的同时，还可以拍摄形体照，每天记录，长此以往下去，体形的变化就一目了然
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