中医古法婴幼养生课：宝宝自然疗法，守护婴幼健康

中医古法婴幼养生课：宝宝自然疗法，守护婴幼健康

课程以《黄帝内经》“天人相应”理论为核心，结合婴幼儿生理特点，系统讲解四季调护要点。春季注重“疏肝健脾”，通过推拿清肝经、捏脊提升阳气，搭配菠菜猪肝粥等食疗方预防肝火旺盛；夏季强调“清热解暑”，教授三伏天穴位贴敷（如神阙穴敷艾绒）与冬瓜薏米汤制作，缓解痱子、腹泻；秋季侧重“润燥养肺”，示范清肺经、摩囟门手法，配合银耳百合羹润肺止咳；冬季聚焦“温阳固本”，指导艾灸命门穴、制作山药红枣粥增强抵抗力。每节附“体质自测表”，帮助家长区分“脾虚质”“湿热质”等常见体质，定制个性化调养方案。

常见病症自然疗法：非药物干预的实用技巧

针对感冒、积食、夜啼等高频问题，提供“推拿+食疗+外敷”综合解决方案。例如风寒感冒初期，用“开天门、推坎宫”手法发汗解表，配合葱白生姜粥驱寒；积食时通过“顺时针摩腹、清大肠经”促进消化，搭配山楂苹果水消食导滞；夜啼则采用“捣小天心、揉百会”安神镇静，辅以蝉蜕灯芯草茶清心除烦。所有手法均配备分步视频演示，标注力度、频率与禁忌（如皮肤破损处禁用推拿），确保安全有效。

日常保健与成长助力：激发宝宝自愈潜能

从日常起居到潜能开发，融入中医“治未病”理念。教授“浴儿歌”抚触法（结合穴位按摩与儿歌互动），促进宝宝感官发育与亲子情感联结；设计“五行音乐启蒙”方案，根据木火土金水属性选择《阳春白雪》《胡笳十八拍》等古曲，调节情绪与智力发展；定制“药浴成长包”，如金银花浴防痱子、艾叶浴驱蚊虫、陈皮浴助消化，让日常护理成为健康防护屏障。课程附“成长日志模板”，帮助家长记录宝宝饮食、睡眠、排便等数据，动态调整养护策略。