好睡眠助手手机版

好睡眠助手手机版是一款专为睡眠打造的助手软件，软件可以更好的帮助用户进行睡眠管理，并帮助自己聆听各种白噪音来帮助自己改善睡眠，让自己有一个更加优质的睡眠环境，从而让自己更好的缓解自己的焦虑和压力，有需求的用户赶紧来下载进行体验吧。

好睡眠助手手机版软件介绍

焦虑？紧张？疲劳？使用过的用户是这样评价好睡眠助手“焦虑失眠的日子，它总是最好的伴侣”卸下压力、专注练习、深度睡眠，守护你的身心健康。

软件特色

您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。

支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。

您可以自定义您觉得舒心的白噪声，通过混合3种默认背景音频在一个白噪音中。

软件亮点

能改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。

冥想帮助卸下心灵重担，让你轻松睡好觉。

在睡觉时帮助进入深度睡眠，消除负能量，减少大脑中的杂念。

软件说明

好睡眠助手全面分析用户睡眠情况，记录睡眠周期，建议如何更好的睡眠。

注意你的睡眠和日常活动之间的快速统计信息，方便用户查看。

测量观察自己是否在梦中说话，并做出明智的分析，确定可能干扰睡眠的因素。

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