1Step‬‬‬‬‬‬‬‬

1Step是一款优秀的健康管理软件，能够将手机与智能手表等设备连接在一起，随时记录用户的心率睡眠运动等各种健康数据采用最为先进的美国库勃有氧能力算法，针对每一个用户的身体情况，给用户提供专属的有氧能力训练计划。

软件介绍：

1.收集了大量优质的运动健身训练的课程，按能够有效的满足不同用户进行有氧能力提升的训练。

2.运动数据实时更新，用户可以没有任何顾虑，随时随地查看，轻松了解自己的运动健身情。

3.采用非常清晰的统计列表，详细的展示用户每天的运动数据，将各种不同的运动数据详细的分类。

4.用户提供大量优质的运动方面的文章和技巧，让用户能够免费阅读，免费学习。

软件功能：

1.专门为用户提供了定位方面的服务，用户在进行跑步骑行或者是健身时，能够轻松的绘制运动轨，随时随地了解火所处的位置。

2.智能的有氧能力测量功能，采用最为先进的系数，精准的测量每一个用户的有氧能力，让用户能够了解自身的真实情况。

3.专门为用户提供专业的健康数据测量服务，睡眠运动心率等各种健康数据全方位监测测量，给用户提供准确的数据。

4.提供量身定制服务，根据每一个用户的自身情况，为用户量身定制专属有氧能力训练计划，有效的帮助用户提升自身的能力。

5.锻炼动态分享的功能，非常的实用，可以一边运动一边分享自己每天的运动状态，大家共同分享运动时的快乐。

软件简评：

致力于帮助每一个用户提升有氧运动的能力，给用户提供大量优质专业的课程，针对每一个用户的自身需求，为用户设置专属的科学合理的运动健身计划。