聆忧
v1.2.1大小：28.14 MB更新：2023/08/10
类别：健康医疗系统：Android
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大小：28.14 MB更新：2023/08/10
类别：健康医疗系统：Android
聆忧是一款专业的健康医疗软件，该款软件专为有心理健康需求的用户开发设计，设置了不同的功能板块，用户根据自己的心理问题点击相应的板块咨询，比如睡不着心理压力大，情绪烦躁，入住了非常多专业的心理咨询师，有任何心理问题都能够及时向专家咨询，找到心理健康问题的源头。
1.软件提供不同的心理健康治疗方案，供用户查看使用，帮助自己缓解心理健康问题。
2.为用户提供不同的练习视频，比如八段锦跟练办公室伸展阶段等等通过锻炼的方式缓解用户的疲劳压力。
3.成就板块中可以查看到自己每一次跟练的时间以及跟练的种类。
4.点击工具就可以查看到自己的健康习惯用药记录以及血压，心率，情绪变化等等。
5.需要帮助功能里面一共有三个板块有压力，睡不着心里烦，根据自己的需求去选择相应的板块。
1.今日练习中可以查看到今天需要练习的所有项目，比如冥想，学会调整呼吸等等。
2.有任何心理上的问题都可以和专业人士咨询，比如我睡不着我应该怎么办，会给出专业的建议，帮助自己解决睡不着的难题。
3.自己的心理出现问题的时候，通过不同的自我检测测试题，让自己了解到情绪的变化。
4.了解到更多关于心理健康方面的知识，知道该如何去面对生活以及工作上的压力。
5.重新认识到自己，克服工作压力以及社会生活带来的焦虑情绪，让自己时刻拥有一个积极的心态。
测试题目不同检测出来的症状也不相同，有些用户的心理问题只是轻症，而有些有潜在抑郁倾向的用户就能够通过自测提前发现自己的抑郁状况，能够帮助用户尽早调节。
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