Sworkit私人教练
v7.3.6大小：74.50 MB更新：2017/07/18
类别：运动健身系统：Android
分类分类
大小：74.50 MB更新：2017/07/18
类别：运动健身系统：Android
开发商:Nexercise Apps, Inc
Sworkit私人教练是一款让你不用去健身房也能健身的手机软件。Sworkit是您口袋里的私人教练，它的花费与请一位真人教练相比可以说微不足道。获取指导性的视频，学习随时随地都能完成的健身动作，面对任何日程安排都能游刃有余。心动的朋友们快来IT猫扑下载体验吧！
1、如果您已经有了一位教练，请不要辞退他们！ 您应当请他们为您量身定制一套锻炼计划，供您在训练课程之间的那段时间使用。
2、或者，如果您的体质特别或有什么特殊需要（例如膝盖受伤或想要避免跳跃练习），不妨利用我们包含160多种练习的动作库，制定属于您自己的锻炼计划。
3、您可以重点锻炼身体的任何部位： 上半身、下半身、核心区、腹肌、臀部、背部、腿部等等。
1、Sworkit使用在科学上得到证明的技术，将间歇式训练与随机练习结合起来，最大限度地提高每种锻炼计划的效果。最出色的是，这些随机循环训练锻炼计划不需要重物或额外的器械；
2、您可以选择锻炼计划的时长，重点发展不同的部位，随时随地享受完美的健身。随机化因素可以防止您的身体习惯特定的例行项目，有助于加大身体运动量；
3、而在循环训练中，每一项练习都有30秒的间隔作为休息时间，有助于改善心血管健康；
4、不要把自己限制在7分钟锻炼计划中那12种一成不变的枯燥练习上；
5、不要有负罪感，每天 5 分钟，跟着 Sworkit 来锻炼，就能收到有目共睹的成效；
6、Mashable、LifeHacker、Gizmodo、Brit+Co、Army Times 和 Addictive Tips，几大网站联合推荐。加入其他数百万Sworkit用户的行列，从今天就开始体验它的非凡效果。
1、Sworkit锻炼项目同步至几十个互补应用程序；
2、Premium用户新的锻炼项目：上半身和核心肌群的低强度运动，下半身、心肺耐力训练，以及柔韧性和平衡锻炼。
球探体育网足球即时比分手机版运动健身74.02 MBv12.0
详情鲸鱼体育app免费版运动健身91.40 MBv2.5.5
详情瘦吧app最新版运动健身135.30 MBv3.13.80
详情天天跳绳学生版运动健身376.70 MBv4.0.85
详情约跑手机客户端运动健身34.79 MBv3.6.4
详情果果运动运动健身22.20 MBv1.0.8
详情撸铁记app手机版运动健身25.73 MBv3.0.2
详情小米运动健康内测安装包mi fitness运动健身111.59 MBv3.25.0
详情华强北s7/s8智能手表app通用版(Wearfit Pro)运动健身107.58 MBvzh_5.2.1
详情杂牌子手环通用连接软件运动健身26.00 MBv2.5.4
详情乐刻运动健身运动健身95.17 MBv5.42.0
详情天天爱跳绳运动健身65.60 MBv1.0.1
详情坚果健康大师运动健身2.30 MBv1.0
详情华为运动健康beta版运动健身92.39 MBv10.0.1.021
详情超慢跑节拍器免费版运动健身419.10 MBv4.4.1
详情爱善天使(女性生殖健康)运动健身68.90 MBv3.0.140
详情小米运动健康app最新版运动健身115.70 MBv3.35.1
详情小象皮尼运动魔毯运动健身88.55 MBv1.1.1
详情鲸鱼体育app运动健身91.40 MBv2.5.4
详情nike training club中文版运动健身74.40 MBv6.61.0
详情鱼跃健康管家运动健身32.32 MBv2.6.6
详情微信运动计步器运动健身237.69 MBv8.0.34
详情炼炼app(篮球训练)运动健身31.35 MBv1.2
详情卡迈健康运动健身159.70 MBv1.0.0
详情华为运动健康app最新版本运动健身108.91 MBv12.1.7.310
详情薄荷减肥软件(薄荷健康)运动健身75.30 MBv15.5.2
详情75派智能跳绳运动健身108.78 MBv3.0.1366
详情Health Sync运动健身4.10 MBv6.1.0
详情COROS高驰手表app运动健身157.96 MBv3.2.14
详情keep健身官方app最新版运动健身138.60 MBv8.3.40
详情小米运动健康国外版运动健身116.80 MBv3.33.6
详情跑步节拍器运动健身49.10 MBv2.7.2
详情小米运动健康最新版运动健身103.01 MBv3.23.3
详情天天看球手机客户端运动健身11.03 MBv1.0.0
详情oppo手表app(欢太健康)运动健身127.30 MBv3.35.3
详情华为b2手环软件运动健身7.60 MBv12.06.03.01.00
详情华为荣耀手环app运动健身52.00 MBv21.0.1.361
详情体育天天练运动健身131.70 MBv1.00.00
详情华为运动健康表盘市场最新版运动健身92.39 MBv10.0.1.021
详情体重记软件运动健身12.96 MBv1.0.6
详情点击查看更多
鲸鱼体育app免费版运动健身91.40 MBv2.5.5
详情轻食软件2022最新版运动健身45.49 MBv1.2
详情华为运动健康计步器手机版运动健身108.91 MBv12.1.7.310
详情约跑手机客户端运动健身34.79 MBv3.6.4
详情阳光体育服务平台最新版运动健身20.60 MBv2.44
详情潮约手机版运动健身7.38 MBv1.0
详情Wearfit手环app运动健身41.21 MBvzh_4.1.2
详情球探体育网足球即时比分手机版运动健身74.02 MBv12.0
详情体重记软件运动健身12.96 MBv1.0.6
详情艺禅教育运动健身22.27 MBv1.0
详情杂牌子手环通用连接软件运动健身26.00 MBv2.5.4
详情oppo手表app(欢太健康)运动健身127.30 MBv3.35.3
详情lefun手环客户端运动健身24.82 MBv2.64
详情华为运动健康beta版运动健身92.39 MBv10.0.1.021
详情分秒计步运动健身39.67 MBv1.0.1
详情华强北s7/s8智能手表app通用版(Wearfit Pro)运动健身107.58 MBvzh_5.2.1
详情魔力马甲线速成手机版运动健身18.93 MBv1.2.1
详情dido fit智能手环运动健身2.99 MBv0.1.8
详情万能运动手环手机连接软件(支持多品牌)运动健身34.80 MBv3.3.0
详情鲸鱼体育app运动健身91.40 MBv2.5.4
详情瘦身计划运动健身68.95 MBv1.0.0
详情Smart Watch智能手表运动健身12.23 MBv1.6
详情oppo健康步数软件官方版运动健身52.71 MBv4.4.1
详情wearfitpro中国大陆版手环app运动健身107.58 MBvzh_5.2.9
详情减肥助手运动健身5.05 MBv1.0.4
详情智慧手环(smart wristband)运动健身10.70 MBv3.6.6
详情hplus watch软件(域胜手环app)运动健身8.28 MBv2.27.0
详情华为b3手环穿戴运动健身51.95 MBv21.0.1.361
详情小米运动软件(mi fit)运动健身109.81 MBv6.9.5
详情goband智能手环app运动健身13.39 MBv2.5.2
详情爱善天使(女性生殖健康)运动健身68.90 MBv3.0.140
详情番茄畅听音乐版app手机版运动健身68.80 MBv5.6.2.32
详情皖青体育官方版app运动健身12.90 MBv1.0.0.4
详情SZOS智能手表最新版运动健身69.32 MBv2.3.6
详情movnow plus智能手环运动健身13.16 MBv3.7.2
详情微信运动计步器运动健身237.69 MBv8.0.34
详情herobandlll运动健身30.40 MBv1.0.0
详情健走伙伴计步器运动健身7.00 KBv2.2.0
详情真时科技运动手环app(pacewear)运动健身65.17 MBv3.2.181123.782
详情WearfitPro智能手环运动健身107.58 MBvzh_5.1.9
详情点击查看更多
华为穿戴手环软件(huaweiwear)运动健身55.70 MBv21.0.1.361
详情卡鼓点软件运动健身119.80 MBv4.2.37
详情不练不可app运动健身41.40 MBv1.2.75
详情轻加减肥app运动健身51.49 MBv6.6.8
详情民营药直购免费版app运动健身38.30 MBv1.1.7
详情华为运动健康app最新版本运动健身108.91 MBv12.1.7.310
详情禾连健康运动健身34.71 MBv9.3.28
详情OKOK健康运动健身226.10 MBv3.7.55
详情精雀赛事成绩查询运动健身137.80 MBv2.5.34
详情体重日记免费版运动健身39.00 MBv3.6.5
详情英尔健运动app运动健身443.65 MBv3.1.4
详情动动计步器pacer最新版运动健身64.69 MBv10.6.1.1
详情小米运动软件(mi fit)运动健身109.81 MBv6.9.5
详情每日减脂官方版运动健身191.90 MBv5.1.0
详情悦动圈跑步最新版运动健身298.48 MBv5.17.1.3.8
详情乐动力计步器运动健身104.40 MBv10.1.17
详情keep健身官方app最新版运动健身138.60 MBv8.3.40
详情药惠多无人药房官网版运动健身61.50 MBv1.6.7
详情硬核健身运动健身15.10 MBv2.0
详情咕咚运动app运动健身237.97 MBv10.31.1
详情医号通医院挂号官方版运动健身39.30 MBv1.1.2
详情蜗牛睡眠最新版运动健身111.22 MBv6.6.9
详情第一赛道app运动健身189.20 MBv4.7.0
详情热汗舞蹈(学舞蹈app)运动健身79.40 MBvdf-1.61.1.0
详情三星健康计步器软件运动健身99.10 MBv6.18.7.005
详情流动简单计步官方版运动健身15.73 MBv1.0.0
详情榆林市第一医院运动健身22.62 MBv2.1.7
详情瑞安市妇幼保健院运动健身8.80 MBv2.1.6
详情zepp智能手表软件运动健身141.44 MBv2.8.3
详情畅点足球运动健身29.10 MBv1.3.1
详情Monster Smart Fit运动运动健身78.05 MBv1.2.9
详情滚兽app免费版运动健身65.50 MBv1.2.1
详情悦动圈app最新版运动健身302.60 MBv5.17.1.8.1
详情运动家软件运动健身13.07 MBv8.9.8
详情我跑酷特6游戏运动健身57.80 MBv0.1
详情黄石中心医院医护版运动健身4.03 MBv1.0.0
详情菏菏健康减肥最新版运动健身13.76 MBv2.1.4
详情Daa Fit app运动健身141.38 MBvzh_1.0.3
详情小疫苗(疫苗接种)运动健身3.44 MBv1.0
详情华为hiband手环运动健身22.30 MBv1.6.0
详情点击查看更多
