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大小:3.91 MB更新:2016/05/04
类别:运动健身系统:Android




俯卧撑助手app是一款可以督促宅男宅女们在家运动锻炼的减肥健身神器,帮你记录俯卧撑数量,科学规划你的健身时长和强度,达到减脂减重的效果。她知识做了个佛我成,我居然被深深感动了!IT猫扑为你提供更多健身讯息!
做俯卧撑还在一个一个的数吗?你是否知道每次你做完俯卧撑的个数?俯卧撑助手更好的让你了解你每天的运动情况,不再盲目的做运动,让运动数字化,更好的提现出来。用科学的方法锻炼,并且该app有语音指导让你的运动不再那么的单调。
一个使用科学体育训练计划的训练等级,通过近距离传感器来计算完成的俯卧撑次数,在你每套训练休息的时候自动倒计时。
1.语音指导
2.接触屏幕计数
3.自由练习模式
4.图标和数据分析
5.俯卧撑数据记录
6.训练模式
俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式,他主要锻炼的是肱三头肌,腹肌,背肌,胸大肌等肌肉群.经常做俯卧撑可以扩展肩部,增强大臂,小腹,胸部肌肉,是体形更为匀称挺拔.俯卧撑的锻炼方式也有很多种,关键是针对不同锻炼目的而定的,在此不做赘述.
俯卧撑助手是一款设计时尚功能强大的训练软件,让你免费拥有一个私人健身教练.俯卧撑教练不仅能够帮你记录俯卧撑的个数, 还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里,更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。
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