戒色助手

戒色助手app帮你回归正确的生活，想要变得自律，想要自己身体变得健康，想要变得更加具备正能量，戒色助手，欢迎你的到来，严格的规划，严重的分数设定，只要你有决心，就来这里和各位一起有相同烦恼的人攻克你的弱点吧

官方简介

亲，你还记得曾经的自己吗？相貌英俊眼睛明亮，心灵健康！生活如意！可是，看看现在的自己，事业不顺，婚姻不顺！健康出了问题！坚持规律戒色，让生活更有正能量！

戒色助手app特色

【日历记录】

随时记录破戒运动等数据，制定适合自己的方案

【定目标】

设定持戒天数。每天激励自己持续打卡

【圈子功能】

积极正能量社区氛围，发帖交流，互相激励

【健康值】

根据每天记录情况，自动同步健康值。

【深呼吸】

引导大家深呼吸从而消除戒断焦虑，降低欲望

【冥想】

跟着引导冥想，平和身心，加强自控能力

软件亮点

- 根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划

- 所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念。

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