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番茄习惯(focus to do)

v1.1.3

大小：29.30 MB更新：2019/02/20

类别：~~生活服务~~系统：Android

番茄习惯(focus to do)是一款界面非常简约精美的手机打卡软件，在这里用户可以记录自己的生活，建立结合自身情况的习惯养成计划，让自己成为更有规律更有好习惯的人，可以通过软件来记录自己的坚持，还可以奖励自己，欢迎有需要的用户来IT猫扑下载！

软件简介

习惯的力量。极简易用习惯养成。

打卡获得金币，金币兑换心愿，趣味打卡。

拒绝拖延，坚持打卡。培养好习惯，虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、经济以及幸福有着巨大的影响。

习惯的构成很简单，它分别由暗示，惯常行为，奖赏，三者构成，这也被称为习惯的回路。

番茄习惯app下载

番茄习惯app功能

1、打卡心情

2、自我激励

3、好友奖励

4、培养习惯

5、成就分享

功能详解

详细的统计

每天有没有打卡，哪天漏了打卡一目了然

培养习惯

一个人有什么样的习惯就会收获什么样的人生

奖励动力

可以通过自己或者好友设置奖励，来获取坚持的东西和满足感

番茄习惯设计原理

惯常行为

坚持打卡，每天要打卡的习惯都在主界面“今日”，每天惯常轻轻一点完成习惯打卡。轻松无压力。

暗示

设立习惯，让自己知道每天只需要打卡。

奖赏

1、自己给与奖励自己设立需要坚持的目标，并设置完成后的奖励，达标后奖励自己

2、邀请好友奖励自己设立需要坚持的目标，邀请好友设置完成后的奖励，达标后找好友领取奖励

联系我们

番茄习惯伴你一起成长,有任何问题或建议，欢迎联系我的邮箱：mozhenhua6@gmail.com

更新内容

1、增加双击图标取消打卡操作

2、增加无金币打卡习惯

语言：中文

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根据研究表明，一个好的习惯养成至少需要21天，21天就会形成一个习惯重复性动作，长久坚持下来，它就会是你一直会坚持的好习惯了。可是有很多人一件事情根本坚持不了这么久，最多几天而已，所以就导致很多人借助辅助工具来帮自己养成好的习惯，小编在这里也帮大家整理了一些习惯打开的app，欢迎大家来下载使用。

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习惯养成app是可以帮助朋友们完成一些良好生活习惯、学习习惯等等的习惯培养软件，增加自己的自律性，形成一个良好的生活作风习惯，让自己的生活更健康，习惯成自然！

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