郑多燕健身操视频

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版本:v3.5.3 安卓版大小:11.8M

类别:影音播放系统:Android

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郑多燕健身操视频是为喜爱健身的朋友打造的app,在网上郑多燕减肥的视频已经红遍了整个中国,相信有一部分的网友已经在电脑上零碎的学习过,但是这款软件就是集合了她的所有健身视频,让你不用再去一个一个的搜索了,便捷的为想要健身而找不到视频的朋友提供了服务,还等什么, 快来IT猫扑下载吧!

个人介绍

郑多燕,韩国演员。被称为韩国辣妈,韩国最火49岁健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子 (14与15岁) 的母亲。婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材,不过在医生建议与教练指导下展开瘦身运动,经过一连串尝试之后,又恢复到49公斤的健美身材,因而被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。

内容介绍

郑多燕的减肥健身操是在日本学习后自己研发的,一共有4个部分。

第一部分是街舞操,主要锻炼腿部;

第二部分是哑铃操,主要用来锻炼手臂;

第三部分是有氧操,是塑形的部分,

最后一部分是瑜珈垫操,用来锻炼腰腹部。

因为具备动作简单,任何人都看得懂,对空间、地点要求小,用时少,减肥速度快,适合亚洲人体制等诸多优点,所以被称为"亚洲减肥魔法运动"。

看郑多燕减肥操视频,独创的腹部减肥、瑜伽减肥视频,是减肥的最好方法。

由韩国明星郑多燕自己创建的一套健身减肥操,以动作简单易学、减肥效果好而着称。不仅可以让你轻松减掉身上多余的赘肉,还能让你更健康。

更新内容

1、修复bug

2、视频解析优化

2、 页面重新设计

3、 视频推荐优化

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更新时间:2016-03-26
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包名:com.waqu.android.vertical_zhenggym
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