拒绝的艺术

拒绝的艺术pdf是告诉读者如何在生活中学会拒绝的图书，让你学会在不同场合用不同的拒绝方式，在拒绝的同时又不伤害到对方，书籍内容丰富详细，有需要的用户赶快来IT猫扑下载体验吧！

拒绝的艺术内容简介

《拒绝的艺术》写到，“助人为快乐之本”，这句话大家应该不陌生。但是有时候别人向你求助，你可能会因为某些情况不能或者不愿去做。那这时候，该怎么拒绝呢？ 

《拒绝的艺术》讲述了拒绝的艺术。相信读过以后，当你再次面对这些问题时，将会处理得游刃有余。

图书目录

拒绝的方法论——拒绝也是一门艺术/1 

1.“脸”是情感之窗——表情拒绝法/3 

2.“动作”有暗语——姿势拒绝法/4 

3.“人靠衣裳马靠鞍”——着装拒绝法/5 

4.让他“坐立不安”——位置拒绝法/7 

5.善假于人——权威拒绝法/8 

6.善假于物——道具拒绝法/9 

7.板凳“进攻”策略——设备拒绝法/10 

8.“毕恭毕敬”——恭敬拒绝法/12 

9.装聋作哑——糊涂制胜法/13 

10.随机应变——软硬兼施法/14 

不做生活的小丑——拒绝是你的权利/17 

1.生活方向盘你掌握——如何拒绝频繁饭局/19 

2.玫瑰再美终有刺——如何拒绝身边的谎言/22 

3.糖衣炮弹听不得——如何拒绝不切实际的夸赞/26 

4.不做庇荫的参天大树——如何拒绝成为他人的依靠对象/29 

5.构建一面心灵保护墙——如何拒绝被他人打探隐私问题/32 

6.不做“万能胶”——如何拒绝替他人收拾烂摊子/35 

7.高富帅与白富美都是浮云——如何拒绝朋友的炫耀/38 

8.“垃圾桶”的可悲——如何拒绝成为他人无节制倾诉的对象/41 

9.有借有还，再借不难——如何拒绝朋友借东西不还/45 

10.我的地盘我做主——如何拒绝他人干涉你的私生活/48 

职场中的兵法达人——战略制胜之道/53 

1.我不是超人——如何拒绝棘手的任务/55 

2.生活不是电视剧——如何拒绝办公室的钩心斗角/57 

3.时间就是生命——如何拒绝他人占用你的工作时间/61 

4.小心披着羊皮的“狼”——如何拒绝办公室性骚扰/65 

5.一个抉择决定一个未来——如何拒绝不想聘用的求职者/69 

6.顾客不是全都对——如何拒绝客户的无理要求/72 

7.有选择性地作答——如何拒绝下级的刁难/76 

8.天上会掉“钱”吗——如何拒绝下属提出的不合理的加薪要求/78 

9.兄弟间也要明算账——如何拒绝同事之间的非常规借贷/81 

10.不做“小白菜”——如何拒绝上司工作之外的要求/84 

对外界压力说“NO”——拒绝完美，享受缺陷/89 

1.不做被荣誉绑架的人——如何拒绝虚名/91 

2.维护权利，免受伤害——如何拒绝做违背自己的原则的事/93 

3.不当被上司邀约的红人——如何拒绝上司的约会/96 

4.不要把爱情关在笼子里——如何拒绝不爱的人/98 

5.爱不是无条件的顺从——如何拒绝不公平的待遇/101 

6.鱼和熊掌不可兼得——如何拒绝做欲望的奴隶/104 

7.不做“小丑”——如何拒绝被乱开玩笑/108 

8.不做守财奴——如何拒绝被金钱驱使/112 

9.划出“界限”——如何拒绝“分外事”/115 

10.人善被人欺，马善被人骑——如何拒绝贬低自己的人/119 

说“不”的窍门——雄辩是银，沉默是金/123 

1.防患未然，先发制人——拒绝他人给予的伤害/125 

2.以彼之道，还施彼身——拒绝无理的要求/127 

3.开门见山，直接拒绝——夺取说服先机/129 

4.糖衣炮弹，赞美拒绝——从容面对社交中的尴尬/131 

5.假借他物，无声拒绝——让对方感受到一种无声的拒绝/135 

6.隐约委婉，绵里藏针——要尊重对方的感觉/137 

7.正话反说，点到为止——劝将不如激将/140 

8.循序渐进，为我所诱——拒绝他人需要采取主动/142 

9.开诚布公，直言不讳——拒绝说话绕弯子/144 

10.沉默，于无声处听惊雷——拒绝附和/146 

对自己说“NO”——塑造自己的“全新形象”/149 

1.不要在摔了跟头后才后悔——如何拒绝口头承诺/151 

2.“梦想太遥远”——拒绝放弃梦想/154 

3.不做冥顽不化的人——拒绝固执/157 

4.“铁杆哥们”——如何拒绝造谣中伤的人/161 

5.不做午夜游魂——如何拒绝无休止的加班/165 

6.不做“冤大头”——拒绝盲目消费/168 

7.不做“无用”的人——拒绝懒惰和拖延/171 

8.口是心非的靠边站——如何拒绝言而无信的人/174 

9.不做“隐形人”——拒绝自卑/176 

10.不做牢骚满腹的人——拒绝抱怨/179