健身部落软件
v1.0大小：10.65 MB更新：2016/03/24
类别：运动健身系统：Android
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大小：10.65 MB更新：2016/03/24
类别：运动健身系统：Android
健身部落app是一款专业的健身软件，为广大健身爱好者提供专业的健身视频指导，辅助你制定合适的健身计划，600个健身动作，帮助你减掉脂肪，减掉多余的肉肉，塑造完美身形，虐出美丽马甲线，展示迷人A4腰~喜欢的用户欢迎来IT猫扑下载~
健身部落是一款健身系列的软件，对您的健身计划进行管理，并辅助使用健身计划。在应用中可以找到场馆、教练以及兴趣相同的健身爱好者。
健身部落是一款专注于为大家提供优质健身训练的软件，这里有丰富的健身视频，通过科学有效的训练方法帮助你快速达成你的健身目标，想要健身的朋友不用去健身房就能练出好身材。
1.近600个运动健身动作，国内健身动作最全的健身app
2.官方为您定制的健身计划，助您练出最美身材
3.追踪您的健身历程，您的健身历程都在此
4.show分享，健身达人show出你的最美身材
1、健身部落帮您：keep住所有的历史数据
2、跟踪健身历史数据：你能对自己以往的健身过程一目了然，让你知道哪块肌肉需要增强训练强度。
3、私人定制训练计划：你可以根据自己的身体情况，训练目的来定制训练计划
4、训练统计：你可以在日历上看到你的训练历史
5、动作笔记：比如你做某个动作的时候，经常忘记把腿绷直或者背部不够挺直，你可以针对这一个动作做出笔记提醒你。
6、会员秀：健身爱好者的聚集地，你可以找到各种牛人，一起交流。
-火辣模特演示超过600种健身动作，更有文字，动作图片说明和训练视频
1.大型健身房器械使用展示
2.40多种俯卧撑演示
3.徒手健身动作大全
4.哑铃动作大全
6.壶铃动作大全
7.瑜伽球动作大全
8.阻力绳动作大全
9.50多种腹肌训练动作，足够您能练出马甲线
10.拉伸动作大全
-训练计划精选
1.小蛮腰训练计划
2.一周四,五,6次的训练计划
3.产后体型恢复计划
4.核心肌肉训练计划
5.翘臀训练计划
6.瘦腿秘籍
7.胸大肌训练计划
8.胸大肌训练计划
9.三角肌训练计划
10.肱二头肌训练
11.肱三头肌训练
12.跳绳训练
13.家庭有氧瘦身训练
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