版本:v1.0 安卓版 大小:21.79 MB
类别:休闲益智 系统:Android
立即下载专注力训练器手游是Kidd Studio官方开发的以小游戏合集为主的可提升注意力的极简创意手游,包含平衡木、棒球打击、听身辨位等多样关卡,每个关卡又分为三个阶梯式难度,给予专注力不同程度的玩家以适当的训练,推荐给大家!
进入专注力训练器,你需要保持百分百的专注。面对从不同方向飞速“袭来”的球,用正确的姿势进行击打,在悦耳的击打声中逐渐提升你的专注力。
我国台湾、香港等地较早就有这方面的研究与训练,大陆进行此方面的研究较晚。儿童早期进行注意力训练,是保证孩子以后学习的关键。其实,只要家长了解了注意力训练的方法,完全可以在家庭中开展。
训练目的
保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”
在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。
方法之一:运用积极目标的力量
方法之二:培养对专心素质的兴趣
方法之三:要有对专心素质的自信
方法之四:善于排除外界干扰
方法之五:善于排除内心的干扰
方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系
方法之七:空间清静
方法之八:清理大脑
方法之九:对感官的全部训练
方法之十:不在难点上停留
方法之十一:生物反馈技术
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