番茄盒子 windows
v1.6.3.0 官方版大小：93.60 MB更新：2017/10/17
类别：其他行业系统：Winll
分类分类
大小：93.60 MB更新：2017/10/17
类别：其他行业系统：Winll
番茄盒子电脑版是一款自我上网管理的软件，帮助大家控制自己上网的时间，改变自己的生活方式，让自己每天过的有意义一点，感兴趣的用户赶快来IT猫扑下载体验吧！
番茄盒子是一款免费的时间管理和目标管理工具，也是个人成长必不可少的自我管理软件，本软件运用PDCA循环，通过目标管理、番茄工作法（番茄钟）、上网控制（控制上网）、时间记录与总结反思五大主要功能，提升用户的工作及学习效率，另外本软件还包括冥想、桌面整理等小工具，且时间记录中还包括定时截屏（自动截屏）等小功能。
番茄工作法
番茄工作法是一种注意力管理方法，简短的说就是先设定一个时间（一般为25分钟，简称一个番茄钟），在这个时间内你要全神贯注于要做的事，若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后，你才可以休息一下或处理其他事。
信息成瘾
神经科学家拉斯·波德瑞克认为，人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“在毒品和电子设备上，我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激，而相较于这些新颖之物带来的冲动，我们的自控力就太弱了。”
柳比歇夫时间统计法
柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上，重点是对时间消耗的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成时间管理的习惯。
1、目标管理
2、番茄工作
3、上网控制
4、时间记录
5、总结反思
1、修复某些番茄钟类别无法修改的bug
2、修复部分用户无法登录的bug
3、修复部分用户同步失败的bug
4、用户调查信息没有保存
5、可以修改自动关机的持续时间
6、提高了软件的稳定性
7、修复了一些bug和漏洞
sunloginclient向日葵电脑客户端其他行业145.00 MB16.0.1.24808
详情七政四余天星择日其他行业6.92 MB最新版
详情腾讯元宝电脑版其他行业35.11 MB2.43.11.614
详情北京精雕软件jdpaint5.5破解版其他行业35.00 MB免加密狗版
详情妈妈驿站pc端其他行业326.17 MBv1.0.0.1 官方版
详情大华电子秤软件其他行业10.66 MBv4.0 官方中文版
详情CRCTool校验工具其他行业475.00 KBv2.0 绿色免费版
详情led胸牌改字软件m1 8其他行业27.15 MBv10.0 中文免费版
详情JDPaint(北京精雕加工软件)其他行业89.80 MBv5.19 绿色版
详情PN532上位机(加密卡读写破解软件)其他行业802.00 KB免费版
详情北京精雕7.0多轴破解版(jdsoft surfmillpro)其他行业173.60 MBv7.0 免狗版_附激活教程
详情燕秀工具箱cad2015 64位其他行业45.40 MBv9.55 官方免费版
详情豆包电脑版其他行业312.00 MB1.66.5.0
详情91家居装修设计软件其他行业90.80 MBv1.0.8.2 官方正式版
详情JDSoft SurfMill其他行业282.19 MBv8.0 专业版
详情NovaLCT(诺瓦LED控制系统软件)其他行业48.45 MBv5.0.0 免费版
详情交管12123电脑版其他行业67.59 MBv2.9.8 官方pc版
详情jdpaint精雕软件其他行业282.19 MBv8.0 专业版
详情修谱王其他行业47.90 MBv3.9 官方版
详情南方批八字软件其他行业7.63 MBv9.2 最新免费版
详情da8da奇门排盘电脑版其他行业4.12 MBv4.2 pc版
详情中国电子口岸客户端控件其他行业25.00 MBv1.5.11 官方版
详情高德地图全量地图数据包2021其他行业6.17 GB离线数据包最新版
详情creo3.0材质库其他行业2.05 MBv3.0 汉化版
详情舞台字幕屏软件舞台字幕控制系统其他行业6.06 MB绿色版
详情10085实名认证系统软件其他行业8.86 MBv2.2.04 官方最新电脑版
详情同步三代新架构软件 LED sPlayer v3其他行业15.00 MBv3.0.2 官方版
详情中通扫描系统新版其他行业5.17 MBv4.7.0.0929 正式版
详情fluent破解版(CFD软件包)其他行业641.80 MBv6.3.26 中文版_含安装教程
详情北京云法庭电脑版最新版本其他行业132.00 MBv3.6.6 官方版
详情小红书电脑版其他行业123.00 MBv7.67.3 官方版
详情SuperMemo(最有效的记忆辅助软件)其他行业10.01 MBvUX 1.5.0.8 汉化版
详情鸟虫鱼DIY鱼缸计算器其他行业1.77 MBv1.0 官方免费版
详情博奥清单计价软件其他行业32.50 MBv17 免费版
详情gb28181国标测试软件其他行业10.32 MB
详情26位AKEY换算工具其他行业86.00 KBv1.0.4 绿色版
详情鲸鱼签到其他行业90.90 MBv2.2.5 官方版
详情华莱士悦旺收银宝软件其他行业43.00 KBv1.0 官网最新版
详情占星软件Astrolog32其他行业3.50 MB2017 最新绿色版
详情IBM SPSS Statistics 22其他行业784.00 MBv22.0 中文破解版_包括32位/64位
详情点击查看更多
小红书电脑版其他行业123.00 MBv7.67.3 官方版
详情七政四余天星择日其他行业6.92 MB最新版
详情wearos工具箱安装包其他行业32.20 MBv3.1.10 官方电脑版
详情中国电子口岸客户端控件其他行业25.00 MBv1.5.11 官方版
详情网上国网电脑版其他行业135.23 MBv2.3.0 官方pc版
详情da8da奇门排盘电脑版其他行业4.12 MBv4.2 pc版
详情sunloginclient向日葵电脑客户端其他行业145.00 MB16.0.1.24808
详情好分数客户端其他行业65.92 MBv4.30.5 官方pc版
详情海为组态软件(Haiwell SCADA)其他行业56.18 MBv2.0.11.0 官方版
详情中通扫描系统新版其他行业5.17 MBv4.7.0.0929 正式版
详情yto网点管家其他行业110.00 MBv4.1.3.1 官方版
详情聚优福利电脑版其他行业56.11 MBv1.0 官方版
详情北京云法庭电脑版最新版本其他行业132.00 MBv3.6.6 官方版
详情神圣计划客户端其他行业3.43 MBv3.2.0.1 官方版
详情南方批八字软件其他行业7.63 MBv9.2 最新免费版
详情JDPaint(北京精雕加工软件)其他行业89.80 MBv5.19 绿色版
详情妈妈驿站pc端其他行业326.17 MBv1.0.0.1 官方版
详情xrd分析软件jade(MDI Jade)其他行业185.00 MBv6.5 免费无限制版
详情云熙拆单其他行业62.73 MBv6.16 免费版
详情北京精雕软件jdpaint5.5破解版其他行业35.00 MB免加密狗版
详情中兴机顶盒现场配置工具最新版(stbconfigtool)其他行业812.00 KBv7.6.7 免激活版
详情机顶盒现场配置工具(StbCfgTool)其他行业812.00 KBv7.6.7 绿色免费版
详情淘宝助理其他行业72.43 MBv6.2.3 官方最新版
详情led胸牌改字软件m1 8其他行业27.15 MBv10.0 中文免费版
详情鹏云视讯电脑版其他行业88.13 MBv5.5.0 官方版
详情XiuGouDisco直播云蹦迪软件坤坤版其他行业224.70 MB免费版
详情北京精雕7.0多轴破解版(jdsoft surfmillpro)其他行业173.60 MBv7.0 免狗版_附激活教程
详情da8da八字排盘电脑版其他行业2.24 MBv9.4 pc版
详情高德地图全量地图数据包2021其他行业6.17 GB离线数据包最新版
详情芯烨打印机设置软件(芯烨打印机ip修改工具)其他行业3.09 MBv2.2 官方绿色版
详情大华电子秤软件其他行业10.66 MBv4.0 官方中文版
详情拼多多商城电脑版其他行业31.06 MBv7.42.0
详情PN532上位机(加密卡读写破解软件)其他行业802.00 KB免费版
详情博途v15(Siemens TIA Portal)其他行业3.40 GBv15正式版
详情wilcom9.0完美版(威尔克姆绣花软件)其他行业28.57 MB中文完整免费版
详情凯立德配置修改kldcfg.v5.1.exe其他行业2.30 MB绿色版
详情elm327蓝牙obd软件其他行业150.00 MB最新版
详情creo3.0材质库其他行业2.05 MBv3.0 汉化版
详情河南滑县社保人脸认证平台其他行业5.34 MBv2.0 官方版
详情博奥清单计价软件其他行业32.50 MBv17 免费版
详情点击查看更多
宏达义工信息管理系统其他行业3.67 MBv2.0 官网版
详情实易车辆管理系统其他行业1.07 MBv10.59 官方免费版
详情IBM SPSS Statistics其他行业840.00 MBv24.0 中文破解版
详情高德地图全量地图数据包2021其他行业6.17 GB离线数据包最新版
详情wilcom9.0完美版(威尔克姆绣花软件)其他行业28.57 MB中文完整免费版
详情布易et服装打版软件其他行业8.59 MB2017绿色版
详情JDPaint(北京精雕加工软件)其他行业89.80 MBv5.19 绿色版
详情玄奥八字破解版免费版其他行业3.50 MBv8.0 绿色版
详情蓝梦梅花易数排盘其他行业9.10 MBv3.6 绿色版
详情万步网计步器其他行业9.37 MBv6.2.0 官网最新版
详情抽签助手破解版其他行业2.50 MBv2.8.0.0 免费版
详情设备集成管理平台软件其他行业2.20 MBv3.12 官方版
详情牙医管家专业版软件其他行业185.00 MBv3.14.0.46 官方免费版
详情石子软件系列Patch补丁其他行业2.70 MB免费版
详情forscan(汽车刷隐藏)其他行业26.70 MBv2.3.21 官方版
详情Cube Explorer(魔方还原计算)其他行业6.00 MBv5.0 绿色汉化版
详情正德友邦EPS918旗舰版其他行业1.69 GBv3.010 官方版
详情海外扫货神器电脑版其他行业26.16 MBv3.4.2 官方版
详情金牛工程车2019其他行业3.31 MB官方版
详情天正电气8.5过期补丁其他行业2.99 MB64位/32位免费版
详情多多卖家通其他行业84.40 MBv15.3.8 官方版
详情微大白客户端其他行业45.24 MBv1.26 官方安装版
详情Gxplorer(石文地质勘测软件)其他行业37.30 MBv3.0.3.1 免费版
详情cad燕秀工具箱其他行业21.30 MBv2.8.1五周年纪念版
详情威力抽签程序其他行业196.00 KBv1.7.8 破解版
详情织梦dedecms触屏版手机访问插件其他行业225.00 KB支持GBK和UTF-8
详情写作软件(SmartEditWriter)其他行业41.90 MBv9.0 免费版
详情椭球表面积公式计算其他行业6.00 KBv1.0 绿色版
详情MyLife Organized任务管理工具其他行业6.40 MBv5.1.1 官方版
详情修谱王其他行业47.90 MBv3.9 官方版
详情正德友邦EPS916安装程序其他行业1.11 GBv2.560 电脑版
详情四叶草校信pc版其他行业7.01 MBv3.4.0 官方版
详情美丽说收录查询助手其他行业2.03 MBv1.2 官方免费版
详情计量经济学分析预测工具(EViews)其他行业21.90 MBv6.0 破解绿色版
详情微商猎手电脑版其他行业699.00 KBv2.20 正式版
详情来电通来电弹屏管理软件其他行业52.84 MBv6.2.12.3 最新版
详情猎流网店优化其他行业6.20 MBv4.26 绿色版
详情HofoSetup安装包制作大师其他行业6.99 MBv9.3.3.1890最新版
详情led胸牌改字软件m1 8其他行业27.15 MBv10.0 中文免费版
详情maple17中文版其他行业600.00 MB包括32位和64位 注册码
详情点击查看更多
