版本:v1.2 安卓版 大小:50.12 MB
类别:生活服务 系统:Android
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风是一款通过音频促进睡眠的健康生活应用。我们提供轻音乐、雷雨自然声音、白噪音等音频内容,从而获得更好的冥想睡眠。
·冥想放松
糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果,并大胆进行革新,开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟,从新找回最佳身心状态;
·深度睡眠
良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,90%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上;
·卸下压力
考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和唿吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态;
·专注时光
“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里,高效率完成工作学习。
1、在这里专门针对时下年轻人工作生活压力大,浮躁焦虑的问题,通过软件让用户达到放松心情的目的
2、非常实用的手机解压类软件,软件专注于为用户带来多种便捷的解压方式
3、我们每天都在和时间赛跑,我们不能没有数字设备,总是有我们处理不了的事情,我们的神经非常紧张
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