每日瑜伽设生理周期方法步骤-每日瑜伽如何设生理周期

在使用每日瑜伽软件的时候，我们可以在其中设置自己的生理周期，有些刚接触这个软件的朋友还不知道该怎么设置。下面为大家介绍一下方法，和我一起来看看。

1.首先在手机中点击打开每日瑜伽APP进入后，在首页面的中间部分会看到有一个“生理期设置”的选项，找到后在上面点击打开。

2.进入到生理期设置页面后，在其中点击“间隔周期”这一项后面的箭头进入。

3.这时在页面下方会弹出一个周期设置窗口，在其中的数字上划动可以选择日期。

4.选择好日期以后点击下方的“保存”按钮，生理期的设置就操作完成。