极光跟练软件

极光跟练软件是一款可以帮助你改善自身条件的线上健身软件，软件以游戏的设计让更多的玩家可以加入到游戏中，玩家也可以在这里体验比较强劲或者柔软的瑜伽，为了保持自己身体的健康还可以来这里学习康复运动，不同的运动都会对身体有大小不一的帮助哦！有需要的话可以来这里跟练哦！

官方介绍

极光跟练-针对女性常见的体态问题，提供专项改善计划，例如各种腿型问题、斜方肌、头前伸、溜肩驼背、一字肩、天鹅臂、马甲线、瘦腿、假胯宽、臀部下垂、扁平足等，让你在家就能完成塑身目标。

软件功能

1、健身相册

个人专属的打卡图库，每天都见证自己的变化。

2、跟练计划

根据个人的评估报告，推荐针对性的跟练课程。

3、体态评估

专业老师进行全身评估，让你对自己的体态全面了解。

软件特色

-动作详解，拆解训练过程，帮你快速掌握动作要领

-跟练计划，根据个人的评估报告，推荐针对性的跟练课程

-体态评估，专业老师进行全身评估，让你对自己的体态全面了解

服务亮点

-健身相册，个人专属的打卡图库，每天都见证自己的变化，方便随时查看

-独家定制的面部瑜伽课程，全程语音详解，每日一练每日打卡，带给你专业脸部spa按摩服务的体验

-免费的饮食计划，专业营养师为你精打细算每日摄入热量，精选准备的日常三餐食谱，美味健康，营养均衡，无需节食