优动运动

优动app是一款步数运动分析应用，为用户提供了运动分析的强度高低，来判断是否会引起身体的不良反应。应用为用户定制了健康的运动方式，每天的运动量不同，让身体能够更健康。赶紧来IT猫扑下载吧！

应用介绍

首款基于运动效果分析的运动软件。

只看步数的运动就够了吗？运动对健康的增益，很大程度上是依赖于运动强度的，如果你步行的强度很低，并不能引起身体良性的应激反应，比如在办公室内的来回走动并不会对促进健康产生任何效果。

主要功能

优动通过科学的数据分析，来指导您正确的运动方式

每个人的体质不同，所需有效运动量不同

正常成年人，无需日行万步，只需完成有效目标即可。

达到一定强度和时间的运动，叫有效运动

更新内容

1、调整效果模块，效果查看更清晰

2、分析功能优化，更加直观的数据展示

3、优化计步统计，步数更精准